Не каждая женщина уделяет должное внимание своим ногам, хотя они и требуют ухода. Ноги страдают не только от веса тела, но и неудобных туфлей, пыли и недостатка влаги. Кожа ног и лица нуждается в регулярной очистке. Один раз в день делайте для ног теплые ванночки. Не используйте горячую воду, поскольку это приводит к расширению кровеносных сосудов. Летом при ношении открытой обуви, три раза в неделю, для очистки ног от мертвых клеток, используйте скраб.

Используйте эксфолиант, предназначенный для ног. Скраб содержит множество мелких абразивных частиц, которые хорошо подходят для чистки. Для достижения максимального эффекта от скраба, можно использовать специальные щетки с короткой щетиной или пемзу После использования скраба, ноги становятся мягкими и хорошо выглядят. Но если потереть слишком сильно, появляются микротрещины, которые превращаются в открытые двери для инфекции. После того как вы примете душ, не забудьте вытереть ноги насухо и смажьте их питательным кремом. Лучше делать это перед сном, потому что ночью компоненты крема хорошо проникают глубоко в кожу. Чтобы снизить активность потовых желез и держать ноги сухими в обуви, обязательно промойте ноги после душа теплой водой. Это снизит активность потовых желез.

Используйте тальк для борьбы с избыточной влагой. Чтобы удалить грубые места на пятках, замочите ноги в теплой воде, в которую добавлено небольшое количество пищевой соды. Через пятнадцать минут, обработайте ноги скрабом. Если регулярно использовать питательные кремы для ног, такие проблемы встречаются редко. Летом ноги часто подвергаются воздействию сухого и горячего воздуха, что приводит к появлению мелких трещин, через которые проникают различные бактерии, а также грибки.

Для предотвращения трещин в коже ног, регулярно делайте маску из оливкового масла. Нанесите на ноги большое количество оливкового масла и оденьте хлопчатобумажные носки. Через час помойте ноги теплой водой, а затем нанесите на них питательный крем.

Автор: Сергей Гришко