Как влияет на связки и суставы высокая температура

Как влияет на связки и суставы высокая температура

Самым лучшим средством профилактики заболеваний костей и суставов всегда считалась баня. Она благотворно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, активирует минеральный обмен и улучшает заживление трещин костей.

Тепло парной, как и любое другое, очень полезно при патологии суставов и позвоночника.

Не случайно во все времена пожилые люди старались «попарить косточки».

Зачастую простудные заболевания сопровождаются ломотой в костях. Самым лучшим средством издавна было забраться на верхний полок, помассировать суставы, натереться полезным снадобьем. Как взрослых, так и детей в бане хлестали вениками из веток березы с добавлением можжевельника. Особенно полезными считались еловый и крапивный веники.

При этом обязательно пили настои лечебных трав, которые в условиях парной действовал гораздо быстрее и эффективнее.

Под влиянием парной улучшается эластичность связочного аппарата, усиливается кровообращение и выработка суставной жидкости. Все это делает сустав более подвижным и гибким, предотвращает развитие контрактур.

Горячий пар устраняет отеки на суставах путем усиления кровообращения и лимфооттока , нормализует нарушенные функции суставов и предупреждает появление в них болезненных процессов. Интенсивное потоотделение усиливает вывод из организма токсинов.

Широко используется баня и для лечения травм связок и суставов. Березовый веник и душ контрастной температуры улучшают кровоток, устраняют застой лимфы, способствуют насыщению тканей кислородом. Поэтому баня незаменима в комплексной терапии болезней мышц и суставов.

Для положительного лечебного эффекта достаточно пробыть в парной до 10 минут.

Чтобы охладиться, лучше всего использовать прохладный душ от шеи книзу.

Пациенты, принимающие кортикостероиды, должны пользоваться баней с осторожностью, так как у них снижаются функции надпочечников. Чтобы избежать опасных побочных явлений, такие пациенты могут пользоваться баней не ранее, чем через месяц после отмены гормонов.

У больных ревматизмом во время пребывания в парной могут отекать нижние конечности. Вероятно, это связано с нарушением циркуляции лимфы. Это не служит противопоказанием к лечению в парной, однако необходим более длительный отдых.

Противопоказаниями к пользованию баней являются острые заболевания костей и суставов, острая стадия ревматизма, корешковые синдромы в стадии обострения, лечение с применением кортикостероидов.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.