Как восстановить кожу после зимы

Как восстановить кожу после зимы

С приходом весны и первыми лучами теплого солнца, наша кожа нередко испытывает действительно сильный стресс после зимних холодов. Имя ему — авитаминоз! По этой причине, даже люди со здоровой кожей могут чувствовать себя некомфортно. Тем не менее, существуют способы, которые помогут вернуть вашей коже свежесть и здоровый цвет. Полезно будет принимать специальные витаминные комплексы — они помогут справиться с авитаминозом.

Это вовсе несложно, так что не спешите бежать к косметологам и дерматологам. Для регенерации кожи нужно очень мало усилий. Необходимо очистить ее должным образом, активизировать и обеспечить витаминами и питательными веществами.

Для эффективного восстановления красоты и здоровья кожи, каждый день умывайте ее отваром мяты или ромашки. Делайте это два раза в день — утром и вечером.

По крайней мере два или три раза в неделю используйте скраб для очистки кожи и обеспечения ее кислородом. Это позволит удалить мертвые клетки.

Тонизировать кожу можно с помощью лосьона или тоника, которые не содержат спирта. Они уменьшают поры и количество морщин. Убрать бледный вид лица помогают замороженные целебные зелья мяты или лимона, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Зимой кожу защищают от холода при помощи жирных кремов. Но для весны они не подходят. Используйте легкие увлажняющие кремы. Также кожу можно побаловать и различными пищевыми масками.

Особенно важно в начале весны не забывать о том, что это время года все активнее становится ультрафиолетовое излучение солнца, которое негативно влияет на кожу. Поэтому, используйте солнцезащитный крем.

Кожа постепенно адаптируется и привыкает к постоянному солнечному свету. Нельзя позволять ему сжигать кожу, потому что после этого ее будет трудно восстановить.

Наша кожа также нуждается в витаминах, поэтому весной нужно снабдить ее питательными веществами. Каждый день следует принимать свежие фрукты и овощи или готовить из них салаты. Чем больше витаминов вы принимаете, тем лучше это отражается на коже.

Соблюдая эти простые правила вы легко сделаете вашу кожу красивой и подготовите ее к лету.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.