Как выглядеть молодо и не стареть: секреты профессиональных косметологов

Как выглядеть молодо и не стареть: секреты профессиональных косметологов

Пока весь мир томится в ожидании изобретения эликсира вечной молодости, предлагаем вам несколько простых способов выглядеть молодо и не стареть.

Эти методы не требуют похода в косметический салон, но эффект от них будет ничуть не хуже.

Массаж лица

Массаж лица ― одна из самых действенных и эффективных процедур, которую можно проводить дома. Массировать кожу можно руками либо используя домашние мезороллеры для лица ― массажные валики с микроиглами (подробнее о них и других секретах красоты читайте на сайте EVA Blog). Такая процедура занимает не более 10 минут, но результат будет в буквальном смысле на лицо. Улучшая кровообращение и обменные процессы, массаж очень быстро запустит процессы регенерации.

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг или гимнастика для лица представляет собой комплекс упражнений, направленных на общее укрепление мимических мышц лица, поддержание их в тонусе, нормализацию кровообращения и лимфотока в коже. Благодаря эффекту пампинга (наполнение мышц кровью), мимические и небольшие возрастные морщины разглаживаются. Регулярность процедуры ― 2-3 раза в неделю.

Маски

Маски ― отличное дополнение к вышеперечисленным процедурам. Они обеспечат кожу необходимой влагой, витаминами и микроэлементами. Их можно использовать ежедневно как самостоятельную процедуру или как элемент комплексного ухода за лицом. Зачастую наиболее эффективны маски, содержащие гиалуроновую кислоту, пептиды и пробиотики.

Омолаживающие кремы

Ночные и дневные кремы из категории 35+ и т. д. имеют состав, обогащенный органическими кислотами, пептидами, гликанами и, что самое главное, ― факторами роста. При регулярном использовании такая косметика позволяет запустить процессы не только регенерации, но и омоложения клеток.

Не стоит также забывать о вещах, которые не заменит ни одна косметологическая процедура:

полноценный и здоровый сон;
физическая активность и свежий воздух;
здоровое и полноценное питание.

Самое главное ― никакого стресса. Придерживайтесь этих простых рекомендаций, и результат не заставит себя долго ждать.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.