Какие витамины помогут остановить выпадение волос?

Какие витамины помогут остановить выпадение волос?

С наступлением весны многие столкнулись с проблемой выпадения волос. Как предотвратить «волосопад», рассказала дерматолог-трихолог Татьяна Коломиец.

Эксперт отметила, что зачастую врачи назначают для решения проблемы различные витаминные комплексы. И хотя напрямую витамины не способны остановить процесс выпадения волос, логика в их назначении все же есть.

«Дело в том, что от дефицита витаминов и микроэлементов страдает весь организм, происходят различные сбои. Соответственно, волосы и ногти также страдают», — поясняет специалист.

Прием хорошо сбалансированных витаминных комплексов помогает организму «залатать» дефицитные дыры. Получить необходиммые дозы элементов с едой невозможно. Поэтому и назначаются дополнительные комплексы. Когда дефицит восполнен, все процессы в организме начинают приходить в норму. В том числе и рост волос.

Здесь важно отметить, какие именно группы витаминов необходимы для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

Группа В. Участвуют в процессах обмена веществ, поддерживают деятельность центральной нервной системы. Отвечают за рост волос, чувствительность кожи головы.
Группа А. Отвечают за баланс сальных желез, выработку кожного секрета.
Витамин Е. Борется с последствиями стресса, усиливает кровоток. Благодаря этому волосяные луковицы питаются лучше, волосы начинают расти быстрее.
Витамин С. Необходим не только для роста и красоты волос, а практически для всех жизненно важных процессов в организме.

Специалист обращает внимание, что ждать мгновенного эффекта от приема витаминов не стоит. Процесс восстановления может растянутся на несколько месяцев при условии сбалансированного и правильного питания.

Также доктор отмечает, что если вы заметили у себя активное выпадение волос в течение месяца и более, это повод в первую очередь не бежать в аптеку и скупать все витамины, а обратиться к специалисту-трихологу или эндокринологу.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.