Лечение гипертонической болезни народными средствами

Лечение гипертонической болезни народными средствами

Гипертония на сегодня, пожалуй, самое популярное заболевание не только среди «взрослого» поколения, но зачастую и у молодежи. Никого сейчас не удивляют головные боли, слабость и повышенное давление у совсем молоденьких парней или девочек. Отсюда напрашивается вывод: болезнь молодеет, а значит, профилактикой и лечением гипертонии следует заняться при обнаружении первых симптомов.

Начинать лечиться, пока заболевание не запущено, советую не с серьезных лекарств, а с не менее эффективных, проверенных народных методов.

Например, отвары из лопуха, свежих ягод калины или же цветов белой акации, которые выводит из крови токсины, очищая её, чем нормализует давление. А всего-то, следует утром заварить в стакане или чашке кипятка 1 ч. ложку травы, купленной в аптеке, и выпить как кофе или чай. Среди дня можно попить полезный и вкусный компот, сваренный из 200 грамм ягод всем известного боярышника, 4-х стаканов воды и медом вместо сахара или же съедать за день по 40-50 свежих ягод.

При гипертонии может появится аритмия сердца. Заболевания аритмия сердца лечение народными средствами должно проходить только после консультации с врачом.

аритмия сердца лечение народными средствами

Гипертоникам-сладкоежкам можно предложить витаминный и «лечебный десерт» из 2-х стаканов клюквы, перетертых с добавленным по вкусу медом или сахаром.

Не стоит забывать об употреблении овощей и фруктов. Обязательно следует включить в свое ежедневное меню три зубка чеснока, две головки свежего репчатого лука в салатах либо с запечённым неочищенным картофелем.

Особое внимание также стоит уделить фруктовым и овощным сокам — из свеклы, морковки, клюквы, черной смородины и черноплодной рябины — всего лишь по 100 мл в сутки хотя-бы на протяжении 1-2 месяцев укрепят как сосуды и сердце, так и весь организм в целом. Не менее полезен отвар картофельной шелухи, употребление которого рекомендуется без ограничений. Подкорректировав рацион своего питания, исключив из него кофейные напитки, алкоголь, копчености, острые специи и сократив суточное потребление соли до 1 ч. ложки, меняем вредные животные жиры (сливочное масло, сметану, котлеты, колбасу) на растительные (оливковое масло, чернослив, курагу, грецкие орехи, петрушку, бананы, цитрусовые, чечевицу). Начать питаться полезными и богатыми витаминами продуктами, например такими, как творог, кефир с корицей, нежирная рыбу, каши (гречневая, овсяная, пшенная), мед. Используя все эти не сложные рекомендации, не забывая о прогулках на свежем воздухе, удастся надежно и постоянно поддерживать в норме свое артериальное давление.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.