Статья о том, как вылечить простуду без лекарств и врачей.

Всем знакомы такие симптомы, кашель, насморк, боль в горле и заложенный нос. Все эти симптомы в простонародье называют простудой. В каждой семье есть свои секреты лечения о простуды: кто-то предпочитает таблетки и лекарства, а кто-то народные методы. Врачи по-разному относятся к лечению народными средствами, так как некоторые из них могут быть небезопасны для здоровья.

Что же такое простуда? В быту под этим словом подразумевают самые разные симптомы, возникшие вследствие переохлаждения или контакта с больным человеком. В медицине понятия «простуда» не существует. Как правило, при таких симптомах, как кашель, насморк, легкая температура ставят диагноз ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) или ОРЗ (острое респираторное заболевание), из чего следует причина самой болезни – вирус или болезнетворные бактерии.

Обычно организм сам в силах справится с болезнью в течение нескольких дней, однако заболевание может осложниться другими симптомами, общее состояние организма ухудшиться. Так или иначе, для ослабления течения заболевания требуется симптоматическое лечение.

Для начала следует проверить температуру тела. Если температура нормальная или слегка повышенная (до 37,5), то принимать жаропонижающие средства не обязательно. Однако, если симптомы заболевания переносятся тяжело, присутствуют сильные боли, принять жаропонижающее или болеутоляющее все же стоит.

Обязательным при простудных заболеваниях является обильное теплое (не горячее) питье. В день врачи советуют выпивать не менее литра жидкости (молоко, чай с лимоном и медом и т.д.). Стоит помнить, что сильно горячее питье раздражает горло и пищевод, при повышенной температуре горячее питье также противопоказано.

Положительное воздействие на организм оказывает мед. Однако не стоит добавлять его в жидкость температурой более 40 градусов, так как полезные вещества разрушаются, образуя опасный для организма канцероген.

Если болит горло или мучает кашель, можно принять теплое молоко с щепоткой соды и минеральной водой без газа. Для потогонного эффекта рекомендуют смешать в равных пропорциях цветы липы, лимонную или перечную мяту, зверобой и череду. 4 столовые ложки смеси трав заливают 1,5 л кипятка. Настой оставляют в термосе на 3-4 часа или греют десять-пятнадцать минут на водяной бане. При вирусных заболеваниях поможет иван-чай «Горный», какие травы входят в его состав можно узнать на сайте dobryj-pasechnik.ru.

Полезно полоскать горло настоями лечебных трав: ромашка, эвкалипт, календула, мята. Для полоскания также используют их спиртовые настойки, разведенные водой согласно инструкции.

Стоит помнить, что в случае появления осложнений, высокой температуры или отсутствия улучшений в течение недели не стоит заниматься самолечением, необходимо срочно обратиться к врачу. Народные средства хотя и эффективны, у них, как и у любых других лекарств, есть противопоказания, возможно появление аллергических реакций.

Автор: Сергей Гришко