Ломкие ногти: решение проблемы

Ломкие ногти: решение проблемы

Здоровые ногтевые пластины – розовые, крепкие и гладкие. Состояние ногтей зависит не только от регулярности ухода за ними, но и от общего самочувствия. По их внешнему виду можно диагностировать авитаминоз, нарушения эндокринной системы, проблемы с желчным пузырем и почками. Ломкость ногтей – тревожный симптом, требующий длительного интенсивного лечения.

Лечение ногтей в домашних условиях ничуть не хуже салонных процедур, расхваливаемых глянцевыми журналами. Преимущества самостоятельного устранения проблемы очевидны. Самостоятельно ухаживая за ногтями, вы можете грамотно сочетать природные средства вроде лимонного сока и оливкового масла с достижениями косметической промышленности – лаками-укрепителями и безопасными пилками.

Борьбу с ломкостью лучше начинать с выяснения точной причины ее возникновения. Расслоению ногтей способствует бытовая химия, включая стиральные порошки, кондиционеры для белья и даже шампуни. У вас должно войти в привычку использование хозяйственных перчаток во время мытья посуды и полов. Старайтесь выбирать средства, в составе которых нет нефтепродуктов и силиконов – смыть химическую пленку, оставшуюся после них, практически невозможно. Жидкости для снятия лака с ацетоном тоже под запретом.

Ломкость ногтей — тревожный «звоночек», предупреждающий о том, что пора бы расстаться с сигаретой. Желтеют не только подушечки пальцев, но и ногти. Никотин, накапливающийся в организме, особенно «любит» легкие, волосы и ногтевые пластины.

Чрезмерная любовь к косметическим процедурам тоже может обернуться неприятностями. У некоторых бьюти-маньячек есть привычка – они ежедневно подпиливают ногти, покрывают их топом и полируют. Если отвыкнуть от вредной привычки не получается — замените металлическую пилку на стеклянную или абразивную, с напылением из песка мелкой фракции.

Сохранить здоровье ногтей без специальной диеты не удастся. Как минимум два-три раза в неделю выпивайте по одному стакану морковного или яблочного фреша. Готовьте творожные запеканки – в молочных продуктах много кальция, а он является «строительным материалом» для костей и ногтей. Увеличьте в ежедневном рационе количество речной рыбы, говяжьей печени, сливочного масла. Если у вас нет серьезных заболеваний ЖКТ, приправляйте салаты и маринады уксусом, он тоже очень полезен для ногтей.

Натуральные соки и эфирные масла нужно втирать в ногтевую пластину. Например, лимонный, грейпфрутовый или лаймовый. Можно сделать цитрусовую ванночку: разрезать на две части небольшой лайм или лимон и погрузить в мякоть кончики пальцев на 5-10 минут. Лимон, кстати, превосходно отбеливает никотиновую желтизну с ногтей. Эфирное масло эвкалипта, мяты перечной или розмарина разведите горячей водой из расчета 1 ч.л. на 1 л. воды. Опустите ногти в раствор на 10 минут, затем промокните руки махровым полотенцем.

Для укрепления ногтей 2 раза в неделю перед сном втирайте в ногти оливковое или репейное масло. Проверенное домашнее средство против ломкости ногтей – ванночки с морской солью. Купите в аптеке крупную морскую соль без красителей и ароматизаторов. Снимите с ногтей лак с помощью жидкости и ватного диска. Промойте руки под струей воды с туалетным мылом. Опустите кисти рук в теплую воду, предварительно добавив в нее 2 ст. л. соли и 1 ст. л. косметического персикового масла. Курс лечения – 20 дней.

В салонах ломкость ногтей лечат парафиновыми ванночками. Парафин легко заменить натуральным пчелиным воском. 150-200 г твердого воска растопите на водяной бане, постоянно помешивая. В раскаленный воск опускать ногти не нужно – дождитесь, когда воск остынет до приемлемой температуры. Застывшую массу не смывайте с пальцев: многократно усилит эффект ночная маска, для которой достаточно надеть тонкие хлопковые перчатки.

Альтернативный метод – лечебный крем из пчелиного воска. Растопите 10 г воска, добавьте 10 мл спиртовой настойки календулы и 2 ст. л. масляного экстракта витамина Е или А. Можно добавить немного йода – но тогда этот крем подойдет лишь для ночного ухода за ногтями.

После каждого мытья рук наносите увлажняющий крем. Если вы постоянно забываете про увлажнение и питание кожи и ногтей – купите несколько флакончиков и расставьте их на видных местах. Еще один положите в тумбочку, один – бросьте в ящик рабочего стола.

Внимательно изучите этикетки всех купленных лаков для ногтей. В составе хотя бы одного из них есть формальдегид? Безжалостно избавьтесь от флакончика. В дальнейшем приобретайте только качественные лаки, которые стоят не меньше 200-250 руб. В комплекте с цветными лаками обязательно используйте бесцветную или белую базу и топовое покрытие. И база, и топ-финиш существенно продлят жизнь вашему маникюру, а значит, ваши ногти реже будут контактировать с вредными веществами.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.