Массаж лица, который поможет избавиться от прыщей — и займет всего 5 минут!

Массаж лица, который поможет избавиться от прыщей — и займет всего 5 минут!

Первое правило чистой кожи — руки прочь от лица! Но как из любого правила, из него есть исключение — самомассаж. Регулярный массаж лица избавляет от избытка жидкости, повышает циркуляцию крови и самое главное, помогает снизить уровень стресса и предотвратить появление угревой сыпи. И все, что для этого понадобится — 5 минут времени, чистые руки и немного масла или лосьона.
Шаг первый: подбородок

Аккуратно зажмите между указательный и большим пальцем немного кожи у подбородка и проведите «волну» от центра подбородка к основанию ушей — в одну и вторую стороны. Это поможет разбить заторы в верхних слоях кожи, из-за которых появляются отеки.
Шаг второй: скулы

Указательным и средним пальцами промассируйте линию скул, от центра щек к наиболее высоким точкам. Когда закончите, на несколько секунд крепко сожмите «яблочки» щек — это мгновенно увеличит кровообращение.
Шаг третий: глаза

Подушечками пальцев, очень мягкими и легкими движениями, пройдитесь по коже вокруг глаз: сверху, от внутренних уголков глаз к внешним, и снизу, в том же направлении. Это поможет предотвратить появление мешков и темных кругов под глазами.
Шаг четвертый: лоб

Положите подушечки больших пальцев на виски, а тремя средними нарисуйте маленькие дуги, от центра лба к вискам. Это поможет расслабиться, снять напряжение, а также разгладить морщинки, которые появляются, когда мы хмуримся.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.