Можно ли отдать ребенка на секцию плаванья?

Можно ли отдать ребенка на секцию плаванья?

Время идет, ребенок растет и у родителей возникает вопрос, куда же отдать ребенка? На какую секцию? Конечно же каждый родитель думает в первую очередь о безопасности своего дитя. Ведь посещая спортивные секции, он должен не навредить себе и своему здоровью, а только принести пользу. Итак, поговорим о плаванье.

Плаванье- это не только приятное, но и довольно полезное занятие, которое приносит огромное количество положительных результатов для здоровья.

Чем полезно плаванье?

1. Во время плаванья работают все группы мышц. Оно нормализует их тонус и позволяет правильно развиваться всему телу. Особенно такой вид спорта, действует на плечи и руки.

2. Во время плаванья, уходят лишние килограммы. Поэтому после долгого нахождения в воде хочется есть.

3. Плаванье очень полезно для кардио- системы человека. Укрепляет мышцы сердца и делает их гибкими, что способствует предотвращению инфаркта.

4. Плаванье формирует красивую и правильную фигуру. Укрепляет мышцы живота ног, рук, ягодиц и спины.

5. Отлично успокаивает и поможет снять напряжение и стресс. Плаванье так же поможет отличный способ справиться с бессонницей.

6. Дает заряд энергии на весь день.

7. Плаванье помогает нормализовать давление. Улучшает кровообращение другие жизненно- важные процессы.

8. Это отличная разминка для дыхательной системы.

9. Избавляет от проблем с позвоночником, в том числе избавит от искривления позвоночника.

Для плаванья ребенку понадобятся плавки и очки. Очки для плавания представлены на сайте ekip-sport.com.ua.

Плавать полезно не только детям, но и людям всех возрастов. Даже людям с сердечно- сосудистыми заболеваниями, можно и даже нужно плавать.

Ребенка можно отдать на данную секцию, как и в 4 года, так и в 10. Существуют даже процедуры, связанные с плаваньем для мам и их новорожденных детей. Такие уроки проводятся в детских поликлиниках и дают возможность еще с раннего возраста приучить малыша к такой стихии, как вода и чувствовать себя в ней, как рыба в воде. Так же данные упражнения и процедуры помогут правильно развиваться малышу. Не зря же некоторые врачи рекомендуют рожать в воде, ведь новорожденному очень нравится находиться в воде.

Если же человек имеет серьезные заболевания, связанные с сердцем, то ему тоже не запрещено плавать, ведь в бассейне под присмотром проффесионала, он будет в полной безопасности. Но не следует плавать очень долго и превращать эту приятную процедуру в тяжелую нагрузку.

Единственный минус, это большое количество хлорки в бассейне!

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.