Несколько правил ухода за кожей шеи

Несколько правил ухода за кожей шеи

Нежная кожа шеи практически не содержит жировой ткани, а потому старится и покрывается морщинами очень рано. Поэтому все сказанное об уходе за сухой кожей лица, в том числе наложение косметических масок, можно полностью отнести и к коже шеи.

Несколько правил ухода за кожей шеи.

Утренний уход.

Шею споласкивают мягкой прохладной водой, на переднюю и боковые поверхности наносят крем для сухой кожи (пальцы движутся снизу вверх). Через 10—15 минут крем снимают сухой салфеткой.

Вечерний уход.

Кожу очищают водой с мылом и покрывают тонким слоем крема на 1—1,5 часа, делают легкий массаж, остатки крема снимают сухой салфеткой.

Для питания кожи шеи нужно использовать кремы, содержащие большой процент воды. С возрастом к ним необходимо добавить витаминизированные и биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, а также кремы, обладающие увлажняющим эффектом.

Дополнительный уход.

Для очистки кожи любого типа помимо воды и мыльного крема хороши кислое молоко, растительное масло, жидкие кремы и т. д. При их применении отпадает надобность очищать лицо и шею утром.

Питательный крем наносится после очистки лица и шеи. Лицо, шею и декольте перед этим рекомендуется немного смочить водой с морской солью. Слегка смажьте обе ладони кремом и, немного откинув голову назад, нанесите крем на шею и область декольте.

Весьма полезен и массаж шеи. Массаж шеи — неотъемлемая составляющая ухода за ней. Он повышает ее упругость и отдаляет момент старения. Вечером, когда вы нанесли на очищенную кожу шеи восстанавливающий крем, легкий массаж шеи в течение 5—10 минут поможет ему впитаться.

Техника массажа шеи.

1. Сделайте несколько поглаживающих движений по передней поверхности шеи снизу вверх ладонями обеих рук — левой рукой по правой половине шеи и наоборот.

2. Откиньте голову чуть назад и кончиками пальцев «нарисуйте» несколько линий из мелких спиралей под подбородком, от угла скул к центру, затем несколько раз «прогладьте» линии всей ладонью.

3. Сделайте несколько крупных спиралевидных движений по боковой поверхности шеи подушечками пальцев правой руки слева направо, а левой руки — в обратном направлении.

4. Выполните несколько плавных поглаживаний боковой поверхности шеи от плеча к мочке уха: левой ладонью — по правой половине шеи, затем правой ладонью — по левой половине шеи чередуйте руки 4—5 раз.

Два раза в неделю можно делать массаж шеи специальной массажной щеткой. Перед массажем смажьте подбородок, шею и плечи жирным кремом или растительным маслом. Затем массажной щеткой начинайте делать круговые движения от груди по боковой поверхности шеи к мочке уха, от плеча к мочке уха, от груди через плечо к спине и от спины обратно к груди. Продолжительность процедуры — 5 минут.

ВНИМАНИЕ! Если на спине и шее есть сыпь или прыщи, то пользоваться массажной щеткой нельзя.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.