Если повнимательней присмотреться к своим волосам, то они могут рассказать о состоянии организма. Именно поэтому у каждого есть возможность провести диагностику собственного здоровья, исходя из состояния волос.

Если с вашими волосами начали происходить какие-либо негативные изменения, резкое выпадение, появление седины и т.п., значит необходимо обратиться к врачу. Конечно же, спешить с выводами не стоит, так как причин, на самом деле, может быть множество, но все же лишний раз прислушаться к своему организму, необходимо.

Первой причиной может быть стресс. Если вы часто нервничаете, ваш организм может уменьшить выработку гормона, который отвечает за рост волос, а также их общее состояние. Луковицы начинают отдыхать, и после выпадения, обновляют свой рост через несколько месяцев. В целом, процесс ухудшения роста волос может сократиться до 5 лет. Пока организм полностью не отдохнет и выработка гормонов не придет в норму.

Как поступить в такой ситуации? Нужно научиться расслабляться, с помощью разнообразных тренингов или физических нагрузок. Только тогда вы вновь сможете обрести красивую прическу.

Вторая причина – нарушения работы эндокринной системы. Достаточно часто у женщин после родов или после прерывания нежелательной беременности начинают выпадать волосы. Это происходит из-за того, что уменьшается выработка женских и мужских гормонов, а в результате — страдает луковица.

Как поступить в такой ситуации? Слишком сильно волноваться не стоит, так как зачастую в течение нескольких месяцев это проходит. Но если длительный период времени процесс выпадения волос не прекращается, стоит сдать анализы крови и мочи. Это может быть сигналом повышения уровня сахара в крови.

Третья причина – это кишечник. Если вы постоянно страдаете от запоров, значит, ваш организм ищет иной способ, дабы удалять из организма ненужные шлаки. К примеру, они выходят с помощью сальных желез, из-за которых, собственно, и страдают волосяные луковицы.

Как поступить? Необходимо обогатить свой рацион клетчаткой, к примеру, ежедневно употреблять яблоки или морковку. Пить больше жидкости и регулярно заниматься физическими упражнениями. Если и это не помогает, стоит обратиться к врачу, дабы наладить работу кишечника.

Четвертая причина – остеохондроз. Поставить такой диагноз может лишь невропатолог. Но признаками заболевания могут быть постоянные головные боли, боли в позвоночнике и хруст в суставах. Если в этот период защемляются нервные корешки, от этого могут страдать волосяные луковицы. Зажимаются сосуды, которые питают кожу головы и, соответственно, прическа редеет.

Как поступить? Необходимо периодически посещать сеансы массажа, а также использовать вьетнамский бальзам для растирания спины.

Автор: Сергей Гришко