Подобные удары проводятся боковой частью ступни или пяткой и направлены в первую очередь в область колен противника. Удары поверхностью ступни представляют собой оружие малого калибра, и области, в которые они направлены (колени, бедра), также являются мишенями малого размера, поэтому есть риск не достичь нужного эффекта. Удар же подъёмом (внутренней стороной ступни) промахнуться не даст.

Если вы атакованы сбоку, применяйте наружную поверхность ступни, или удар «блэд». Поверните ступню наружу и бейте прямо в колено. Продолжайте движение вперед после «блэда» для окончательного завершения атаки. Помните, что колени — великолепные мишени для ударов ногами и врагу ничего не останется как долго и упорно лечить артроскопию колена в специализированной клинике.

Удар ногой по ступне также очень эффективен, но чаще всего он получается больше отвлекающим, чем действенным. И если вам доступна для удара ступня противника, значит вам доступно и колено. Если ваш оппонент стоит, выставив кулаки в оборонительной позиции, вы можете захватить его за кисть руки и потянуть на себя навстречу удару ногой, увеличивая, тем самым, мощь удара. Когда между вами и вашим противником имеется дистанция, и вы выбрали мишенью пах, то целесообразно применение удара окончанием ступни. Это ваше оружие довольно эластично, поэтому травм от удара бояться не стоит.

Удары пяткой по ступне.

Кости ступни очень легко сломать, если вы задались такой целью. Как и колени, они представляют собой отличные мишени, так как отличаются от других костей размером и очень уязвимы. Если вам удастся подойти к противнику достаточно близко, то бейте пяткой по ступне. Ведь вы не хотите просто обозлить нападающего, ваша цель нанести ему реальный физический урон. Правильно проведя удар по ступне, вы переключаете внимание соперника на сломанные кости, и спокойно и без помех заканчиваете своё победное дело. Не забудьте также рассмотреть во что обут ваш оппонент. Обыкновенные туфли не защищают верхнюю часть ступни, поэтому с ними проблем возникнуть не должно, но если же противник обут в крепкую высокую обувь, то от подобных ударов придётся отказаться.