Польза для здоровья — зеленый чай

Польза для здоровья — зеленый чай

Зеленый чай был известен в течение нескольких тысяч лет. Китайцы использовали его в против головных, противоревматических болей, а также поддержании зрения.

Содержащиеся в настое зеленого чая эфирные масла имеют антибактериальное, дезинфицирующее свойство и поддерживают секрецию пищеварительных соков. Полифенолы зеленого чая уменьшают риск ишемической болезни, путем увеличения проницаемости стенок кровеносных сосудов и механизма, лежащего в основе абсорбции, снижают уровень холестерина. Результаты научных исследований показывают, что несколько типов полифенолов, содержащихся в чае, замедляют преобразования здоровых клеток организма в раковые, могут замедлить рост опухоли у пациента.

В зависимости от того, как долго вы завариваете чай, изменяются и его свойства. Чай, который заварен быстро имеет стимулирующее действие, в то время как чай, который заваривался долго, оказывает успокаивающее действие. Кофеин, содержащийся в зеленом чае эквивалентно кофеину в кофе, но присутствие танинов делает зеленый чай более мягким, хотя стимулирующее воздействие длится намного дольше, чем после кофе. Было отмечено, что потребление зеленого чая улучшает функции мозга, поддерживает память, ускоряет процесс обучения и повышает способность к концентрации внимания, также, продукты повышающие концентрацию внимания это: кофеин, сахар, рыба, черника, а также шоколад и орехи.

Кроме того, зеленый чай оказывает благотворное влияние на пищеварение в случае потребления тяжелой и жирной пищи. Это потому, что он стимулирует секрецию желудочного сока, что ускоряет пищеварение. Использование зеленого чая полезно людям с язвенной болезнью желудка, потому что в их случае, увеличение секреции является причиной боли и раздражения пораженных стенок желудка.

Некоторые компоненты зеленого чая могут повлиять на процесс поглощения наркотиков (например, содержащиеся в лекарственных средствах), сокращение или увеличение их деятельности, что может привести к опасным осложнениям, поэтому никогда не употребляйте чай и наркотики одновременно.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.