Правила ухода за губами летом

Правила ухода за губами летом

Многие из нас не раз сталкивались с неприятным ощущением мелких трещинок на губах. Все это результат интенсивного солнечного излучения, нехватки витаминов и обветривания. Кожа на губах не содержит сальных желез, она очень тонкая, поэтому так уязвима к воздействию внешней среды. Чтобы ваши губы всегда выглядели привлекательно, и вы не испытывали дискомфорта, обеспечьте им регулярный уход.

1. Первое правило – защита! Под верхним слоем кожи на губах содержится мало меланина – пигмента, необходимого для защиты от солнечных лучей. Поэтому для ухода за губами используйте увлажняющие средства с SPF-защитой.

2. Пейте как можно больше воды. Сухие губы – один из признаков обезвоживания организма.

3. Никогда не облизывайте губы! Это нарушает баланс верхнего слоя кожи. Как только влага испаряется, губы станут еще суше, чем были до этого.

4. Налегайте на витамины. Продукты и добавки, в состав которых входят витамины В, С и Е, дают дополнительное питание для кожи ваших губ и всего организма в целом.

5. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты Омега-3. Они помогают отлично выглядеть коже и губам.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.