В современном мире человек весьма халатно относится к своему зрению. А зря! Ведь более 80% информации организм получается именно при помощи зрительного анализатора. Человек читает в транспорте или лежа, при плохом освещении, долго работает за компьютером или смотрит телевизор – все это отрицательно отражается на здоровье глаз. Потом, конечно, для улучшения зрения используются очки или контактные линзы, а потом дело доходит и до операции на изменение формы хрусталика. Операция, безусловно, поможет восстановить зрение, но что может быть лучше собственных здоровых зорких глаз?

Доктор медицинских наук, специалист офтальмолог, Борис Малюгин утверждает, что резкое ухудшение зрения у ребёнка наблюдается, когда он начинает ходить в школу.

В последующие года нагрузка на зрение только возрастает, а достигает максимального значение в период полового созревания, в подростковом возрасте. Как раз когда организм бурно растёт, происходит гормональная перестройка. В таком случае совпадение высокой зрительной нагрузки и периода интенсивного роста организма впоследствии приводит к появлению школьной близорукости. Кроме того, усугубляется ситуация под влиянием генетического фона. Исследователи выявили, что в высокоразвитой Японии близорукостью страдает 90% населения, в то время как среди аборигенов Новой Зеландии и Австралии насчитывается только 5%. При этом у выходцев из этих стран, но проживающих в Японии, близорукость была обнаружена у 60%, но никак не 90%. Конечно, на генетику никак не повлиять. Однако если соблюдать правильный режим и бережно относиться к зрению (не работать долго за компьютером, не читать при плохом освещении, лёжа или в транспорте), можно значительно уменьшить риск развития близорукости. Рекомендуется, чтобы до шестого класса ребёнок проводил за компьютером не более одного часа. С шестого класса можно увеличить время до двух часов.

Однако нередко встречаются врождённые нарушения оптической системы глаза. Родителям необходимо позаботиться о здоровье малыша, необходимо обязательно проверить ребенка в возрасте 3–4 лет в детской поликлинике у офтальмолога, чтобы предотвратить развитие амблиопии. Специалист подберет очки, назначит специальные тренировки. Таким образом, хоть и с очками, но у ребёнка будет 100% зрение. Однако такое лечение может проводиться лишь до 8 лет.

При низкой дальнозоркости или близорукости эффективны очки, а при высокой близорукости большинство выбирают контактные линзы. Продажа линз осуществляется на сайте dom-optiki.ua. Очки просты в использовании, а контактные линзы делают изображение наиболее качественным. Но они требуют соответствующего ухода, а также преграждают доступ кислорода к роговице и могут занести инфекцию в глаза.

Кроме подросткового периода зрение ухудшается в пожилом возрасте. Развиваются заболевания сетчатки, помутнение хрусталика. Рекламируют массу средств, якобы предотвращающих развитие катаракты и глаукомы. Однако они возрастные изменение совсем не предотвратят. Конечно, снизить риск можно, принимая в пищу продукты, богатые витамином Е, литейном и цинком. Но наиболее эффективная профилактика возрастных изменений – это активный образ жизни.

Автор: Сергей Гришко