Простой и эффективный рецепт от акне и других проблем с кожей

Простой и эффективный рецепт от акне и других проблем с кожей

Если вы хотите обрести красивую и здоровую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом.

Авокадо имеет больше аминокислот, чем любой другой фрукт, содержит полезные жиры и питательные вещества, необходимые для красоты вашей кожи и здоровых суставов.

Включите авокадо в ваш ежедневный рацион — и вы заметите позитивные изменения: кожа станет просто сияющей.

Базилик — натуральный регулятор настроения. Улучшает самочувствие и оказывает успокоительное действие.

Авокадо, базилик и лайм — отличный и вкусный смузи. А самое главное, это лучший рецепт от акне и других проблем с кожей. Ведь всем известно, что кожа отражает состояние наших внутренних органов.

Ингредиенты:

— 4 листка нарезанного салата;
— 2 черешка нарезанного сельдерея;
— 1 столовая ложка свежего нарезанного базилика;
— 1 лайм, очищенный и нарезанный;
— 1/2 большого авокадо;
— 1 апельсин, очищенный и нарезанный;
— 2 финика, без косточек;
— 2 стакана воды (или больше по мере необходимости).

Приготовление:

Помыть и подготовить все ингредиенты. Если финики слишком твёрдые, замочите их в воде на 5-10 минут.

Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При необходимости добавьте еще воды для получения нужной консистенции.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.