Растирание щеткой – путь к здоровой коже

Растирание щеткой – путь к здоровой коже

Регулярное растирание позволяет преобразить сухую кожу, уменьшить целлюлит и повысить тонус мышц. Первый сеанс сухого растирания необходимо проводить в течение трех минут. После этого сразу можно будет заметить результат. Кожа станет гладкой, улучшится внешний вид и самочувствие и тело наполнится энергией. Щетка может быть с натуральной, синтетической или кактусовой щетиной, а также лубяное волокно. Для изготовления натуральных щеток, в основном используется свиная щетина средней жесткости. Ручки могут иметь различную длину и форму.

При регулярном растирании щеткой повышается тонус кожи, и она становится шелковистой. Происходит отшелушивание отмершей и сухой кожи, ускоряется процесс обновления клеток. Такой пилинг в домашних условиях прекрасно помогает в борьбе с целлюлитом, уменьшает количество вросших волосков. Процедуру необходимо проводить непосредственно перед душем или ванной, только на сухой коже. Все движения направляются в сторону сердца. В неделю допускается 3 – 4 растирания.

Растирание может помочь при «гусиной» коже. Этой зоне нужно уделять больше внимания, нежели остальным. Растирание необходимо проводить уверенными короткими движениями от локтя до плеча, в течение нескольких секунд. Это поможет убрать ороговевшие клетки, которые собираются вокруг волосяных фолликул, посте этого необходимо нанести увлажняющий крем. Зону локтей нужно растирать плавными массажными движениями. Для огрубевших пяток применяется растирание жесткой щеткой и теплые солевые ванночки.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.