Секреты криотерапии. Какая польза от умывания льдом?

Секреты криотерапии. Какая польза от умывания льдом?

Когда погуляешь в мороз, кожа выглядит очень хорошо. А правда ли, что полезно протирать кожу льдом?

Криотерапия достаточно активно используется в профессиональной косметологии. Протирание кожи ледяными кубиками — прекрасная домашняя косметическая процедура, её эффективность проверена не одним поколением женщин. Кратковременное охлаждение кожи лица тонизирует и бодрит, а также способствует притоку крови. Благодаря ему улучшается кровообращение, повышаются эластичность и тонус кожи, а на лице появляется лёгкий румянец.

Кроме того, ледяное умывание — проверенное средство борьбы с отёками, поэтому процедура особенно рекомендуется по утрам.

Ледяные умывания сужают поры и препятствуют образованию потовых и сальных выделений, поэтому особенно благоприятны для людей с жирным типом кожи. Относительным противопоказанием для ледяного умывания может считаться кожа, склонная к сухости и раздражительности, а также наличие купероза (выраженной сосудистой сетки). В таких случаях ледяные кубики нужно использовать с осторожностью — например, предварительно обернув салфеткой.

Сегодня выпускаются специальные косметические кубики льда — их можно купить в аптеке. Однако лед легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно взять любую минеральную воду, залить её в формочку для льда и поставить в морозилку. Так же можно заморозить отвары трав (ромашки, череды, липы) или зелёного чая — они усиливают благотворное влияние ледяных умываний на жирную кожу. Утром нужно вынуть 1-2 кубика и протереть ими лицо (круговыми движениями, по кожным линиям). Контакт с кожей не должен превышать 5-10 секунд, иначе может возникнуть раздражение. Но нельзя протирать лицо льдом в холодную погоду, незадолго до выхода на улицу — можно обветрить кожу.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.