Семь шагов к молодости лица

Семь шагов к молодости лица

Под кожей лица у нас находятся мышцы — такие же, как и по всему телу. И для того, чтобы сохранять красивый овал лица и молодость в чертах, этим мышцам нужна регулярная физическая нагрузка.
Эффективность массажа от морщин в домашних условиях

В высокой эффективности массажа нет никакого волшебства, ее очень просто объяснить:

Ускоряется движение крови и лимфы по венам и сосудам, что в свою очередь позволяет питательным элементам быстрее проникать в ткани и клетки кожи. Начинает активно вырабатываться белок коллаген, который восстанавливает упругость кожи.
Укрепление мышц способствует подтяжке дряблой кожи.
Уходят отеки.
За счет улучшения кровотока исчезает угревая сыпь и покраснения.
Правильно проведенная процедура снимает напряжение с кожи и мышц лица.

Внимание!
Для максимального эффекта, данная процедура должна проводиться на регулярной основе.

Массаж лица способен убрать уже имеющиеся морщины, а также предупредить появление новых.
Кому противопоказано?

Хотя самомассаж лица легок и доступен, но, как и у любой другой косметической процедуры, есть противопоказания. Среди них:

воспаления на коже лица;
герпес;
травмы и раны;
бородавки и крупные родинки;
гемофилия.

Подготовка к массажу

Для максимальной эффективности от массажа не стоит забывать о простых, но крайне важных правилах данной процедуры:

Для прогрева мышц, за полчаса до массажа необходимо сделать горячий травяной компресс на полчаса.
Наденьте шапочку и обязательно спрячьте под нее все-все волосы — они не должны попадать под пальцы!
Вымытые руки и чистота под ногтями уберегут вас от случайно занесенной инфекции.
Нанесение крема или специального масла для массажа облегчит скольжение пальцев по лицу.

Движения должны быть легкими и аккуратными, особенно для тонкой кожи области вокруг глаз.

Начинаем массаж!

Если вы не входите в группы противопоказаний к процедуре, и все подготовительные этапы пройдены — принимайтесь за дело!

Пошаговая инструкция:

Положите пальцы на лоб между бровей и разглаживайте кожу к вискам.
Из этой же точки ведите пальцы к волосам по всему лбу.
Закройте глаз и пальцем одной руки прижмите внешний угол глаза, а другой нежно массируйте веки по массажным линиям. Так же для второго глаза.
Большие пальчики кладем на выступающие нижней челюсти, На центр носа — безымянные. Проводите ими к ушам,через скулы.
Средним и безымянным проводите по спинке носа, от кончика до переносицы обеими руками поочередно.
Лицо расслабленно, а рот слегка приоткрыт. Массируйте ноздри круговыми движениями безымянных и средних пальцев, строго по массажным линиям.
Наслаждайтесь цветущим внешним видом без морщин.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.