Известно, что сок оказывает удивительно сильное воздействие на организм человека. Любой сок полезен, потому что содержит множество витаминов, также его включают в самые разные диеты, так как он может помочь в борьбе с лишним весом.

Осенью, когда впереди много холодных зимних дней, самое время оказать нашему организму поддержку, активизировать нашу иммунную систему. Поскольку натуральный сок содержит большое количество фитохимических веществ, ферментов, антиоксидантов и витаминов, он помогает организму избавиться от токсинов, нежелательного жира и вредных химических веществ, которые подавляют иммунную систему. Употребляя натуральный сок, вы получаете мощную дозу необходимых витаминов (A, C, E), а также минералов (цинк, калий, железо, кальций). Но для иммунитета нужны не только витамины, нужен также крепкий сон. Качественное постельное белье сделает сон крепким и здоровым. Пошив постельного белья высокого качества осуществляет компания ПостельКо. С таким постельным бельем вы будете здоровыми и счастливыми.

Следует отметить, что некоторые исследования показывают, что употребление натуральных соков может помочь в борьбе со стрессами в нашей жизни, ведь эта чудесная жидкость очищает органы пищеварения. Но такие замечательные эффекты относятся не только к нашим внутренним органам. Антиоксиданты и ферменты, содержащиеся в натуральном соке, повышают выработку коллагена, что очищает поры и делает нашу кожу светящейся.

Интересна также идея комплексного очищения организма соком. Люди, испытавшие его действие на себе, рассказывают, что почувствовали положительные эффекты почти мгновенно. Появилось много энергии, кожа стала ровной и светящейся, здоровой.

И, напоследок, несколько сочетаний овощей и фруктов, из которых можно приготовить соки, которые будут особенно полезны для здоровья и очищения организма.

Сок 1
4 небольшие свеклы, 8 морковок, 3 яблока
Сок 2
1 пучок шпината, 1 ананас, 1 огурец (очищенный), 1 зеленое яблоко и 1 лимон (очищенный)
Сок 3
6 морковок и 2 ананаса

Автор: Сергей Гришко