Сок – ваш путь к здоровью зимой

Сок – ваш путь к здоровью зимой

Известно, что сок оказывает удивительно сильное воздействие на организм человека. Любой сок полезен, потому что содержит множество витаминов, также его включают в самые разные диеты, так как он может помочь в борьбе с лишним весом.

Осенью, когда впереди много холодных зимних дней, самое время оказать нашему организму поддержку, активизировать нашу иммунную систему. Поскольку натуральный сок содержит большое количество фитохимических веществ, ферментов, антиоксидантов и витаминов, он помогает организму избавиться от токсинов, нежелательного жира и вредных химических веществ, которые подавляют иммунную систему. Употребляя натуральный сок, вы получаете мощную дозу необходимых витаминов (A, C, E), а также минералов (цинк, калий, железо, кальций). Но для иммунитета нужны не только витамины, нужен также крепкий сон. Качественное постельное белье сделает сон крепким и здоровым. Пошив постельного белья высокого качества осуществляет компания ПостельКо. С таким постельным бельем вы будете здоровыми и счастливыми.

Следует отметить, что некоторые исследования показывают, что употребление натуральных соков может помочь в борьбе со стрессами в нашей жизни, ведь эта чудесная жидкость очищает органы пищеварения. Но такие замечательные эффекты относятся не только к нашим внутренним органам. Антиоксиданты и ферменты, содержащиеся в натуральном соке, повышают выработку коллагена, что очищает поры и делает нашу кожу светящейся.

Интересна также идея комплексного очищения организма соком. Люди, испытавшие его действие на себе, рассказывают, что почувствовали положительные эффекты почти мгновенно. Появилось много энергии, кожа стала ровной и светящейся, здоровой.

И, напоследок, несколько сочетаний овощей и фруктов, из которых можно приготовить соки, которые будут особенно полезны для здоровья и очищения организма.

Сок 1
4 небольшие свеклы, 8 морковок, 3 яблока
Сок 2
1 пучок шпината, 1 ананас, 1 огурец (очищенный), 1 зеленое яблоко и 1 лимон (очищенный)
Сок 3
6 морковок и 2 ананаса

Автор: Сергей Гришко

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.