Советы по уходу за кожей для беременных

Советы по уходу за кожей для беременных

Тем, кто сейчас ждет ребенка, хотелось бы напомнить, что в периоды, когда ваше тело меняет свои размеры, ему жизненно необходимо поддерживать мышцы в тонусе и активизировать циркуляции, причем это касается и лица, и всего тела. Чем более последовательно будущая мама будет заниматься этим во время беременности, тем меньше забот навалится после.

Как сохранить упругость кожи во время беременности? Существует множество специально разработанных программ упражнений, из которых вы можете выбрать для себя наиболее подходящую. И какую бы из методик вы ни выбрали, её эффективность значительно увеличится, если вы будете проводить её в комплексе с эпидермабразией (отшелушиванием). Это улучшит ваше кровообращение, жизненный тонус кожи, а также облегчит боль и снимет напряженность мышц. Большинство беременных женщин утверждают, что когда они лежат с приподнятыми на подушке ногами и партнер делает им легкий массаж ног, напряжение от того, что им приходится носить такой груз, значительно снижается.

Основной совет во избежание растяжек: каждый день, не ленитесь, проводите массаж живота, бедер и ягодиц с использованием качественных кремов или молочка, которые содержат витамин Е, обезжиренные кислоты или антиоксиданты. В результате таких процедур после долгих девяти месяцев можно вступить в материнство без всяких неприятных изменений на теле, таких, как растяжки. Витамин Е и антиоксиданты обеспечивают доступ кислорода к клеткам кожи, что делает её мягкой и эластичной, а также разрушает жировые ткани, тем самым, снижая риск возникновения растяжек. На самом деле после девяти месяцев столь бережного ухода за кожей она станет такой же нежной и мягкой, как кожа у вашего новорожденного малыша.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.