Советы по уходу за руками и ногами

Советы по уходу за руками и ногами

Лицо, как венец нашего тела всегда является предметом особого внимания и заботы. А как быть с руками и ногами? Маникюр и педикюр один раз в неделю — недостаточный уход и вы замечаете, что состояние ваших рук и ног ухудшилось с годами? Не будет преувеличением сказать, что мы должны заботиться об их состоянии круглосуточно, и они этого заслуживают. По внешнему виду рук судят о возрасте женщины, в мужские красивые руки влюбляются.

Сегодня мы не будем обсуждать поход в салон, поговорим о домашнем уходе.

Придаем рукам ухоженный вид
— Для придания блеска ногтям хороши вазелин, кокосовое или касторовое масло. При помощи мягкой ткани нанесите эти препараты на ногти и сделайте легкий массаж. Укрепить ногти можно при помощи двадцатиминутных ванночек с теплым оливковым маслом, проводимых через день.

— Полстакана молока и две капли лимонного сока придадут коже ваших рук за пять — семь минут нежность и бархатный оттенок. Полюбите эту процедуру и ваши руки будут радовать вас младенческой свежестью.

— Если вы дачница и руки от соприкосновения с землей стали сухими не огорчайтесь. Просто смешайте одну столовую ложку лимонного сока с чайной ложкой сахара и воды. Промойте руки через минуту. Для более длительного использования нужно взять небольшую бутылку, добавить к нему 1/3 часть стакана глицерина и 2/3 чашки воды с лепестками роз, смешать их хорошо. Хранить в прохладном месте и делать массаж ваших рук регулярно.

— Смешайте две столовые ложки масла (подсолнечного, оливкового) с тремя столовыми ложками сахара, предпочтительно грубого. Сделайте пасту и мягко вотрите её в свои руки. Смойте теплой водой. Замечательный пилинг удалил все умершие частички кожи с ваших рук.

— Используйте чайную ложку подогретого оливкового масла и две капли эвкалиптового эфирного масла с чайной ложкой масла жожоба и отодвиньте кутикулу на каждом пальце. В размягченном состоянии она податлива и сделать это будет очень просто.

Состояние ног определяет наше настроение

— Носите исключительно мягкую обувь из натуральных материалов. Ваши ноги должны дышать и находиться в удобной позе 24 часа в сутки.

— В ванну с теплой водой нужно добавить соль и вазелин и окунуть ноги в смесь на полчаса, затем очистить ваши пятки с помощью пемзы или специальной щетки. Нанесите крем на пятки перед сном и оставьте на всю ночь. Вы будете чувствовать себя лучше после того, как несколько дней проведете такие процедуры.

— Нанесите смесь глицерина и розовой воды на пятки для получения более мягкой кожи и делайте это ежедневно.

— Возьмите концентрированный сок лимона и подержите пятки в этом соке в течение 15 минут. Не волнуйтесь, если он попадает в ваши трещины, это приведет к отличным результатам.

— Чистое кокосовое масло также очень полезно для лечения трещин пятки. Это придает успокаивающий эффект.

— Возьмите столовую ложку чистого меда и нанесите тонким слоем на трещины на пятках. Он также зарекомендовал себя как лучшее лекарство. Это средство подойдет только для тех, у кого нет аллергии на мед.

— Чтобы сделать дома педикюр замочите ноги: возьмите половину стакана морской соли и 5-10 листьев мяты. Добавьте в ванну с теплой водой и поместите ноги в эту смесь в течение 10-15 минут.

— Для того чтобы в домашних условиях приготовить скраб для ног, возьмите 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. миндального масла и 10-15 свежих листьев мяты вместе с несколькими каплями эфирного масла. Разрежьте лайм на мелкие кусочки и измельчите до состояния каши в кухонном комбайне. Смешайте эту мякоть со всеми другими ингредиентами в миске. Примените этот скраб для ног с помощью кончиков пальцев. Снимите скраб теплой водой, сделав массаж с теплым влажным полотенцем.

— Держа ноги в эластичной обуви и кожу ног увлажненной — вы решите около 50% всех проблем. Не подвергайте ноги перепадам температур.

Что нужно знать и помнить?
Надевайте резиновые перчатки при работе с химическими веществами или водой, чтобы предотвратить раскол ногтей или аллергические реакции от химических веществ. Никогда не используйте ножницы, чтобы формировать или стричь ногти.
Здоровое питание также влияет на здоровье и красоту ваших ручек и ножек. Получать правильное питание обогащенное кальцием, которое включает молоко, йогурт, фрукты, мясо и овощи — значит забыть о проблемах связанных с ногтями и кожей руки и ног.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.