Диетолог Анна Мелехина объяснила, почему важно полюбить свое тело до похудения. Для многих процесс принятия своей внешности ассоциируется с последствием похудения. Однако, по словам специалиста это неверный подход. Прежде всего, она пояснила: менять и улучшать то, что не любишь достаточно сложно. Здесь уместна аналогия с воспитанием ребенка:
Записи с меткой ‘Любовь к себе’
Любовь к себе делает нас красивыми
22 июня 2012 года
Опрос, проведенный среди европейских женщин, показал, что только 2% считают себя красивыми. Остальные оценили свою внешность как «обычную, нормальную». Психолог и специалист по нейро-лингвистическому программированию Ники Оуэн считает, что именно в этом причина того, что европейские мужчины ищут жен где угодно, но не вокруг себя. По мнению Ники, красота женщины очень сильно зависит от того, […]