Можно отказаться от никотина и избегать чрезмерного солнечного света, но секрет здоровой кожи заключается в пище, которую вы едите. «Неправильный выбор становится причиной воспалительных процессов даже на клеточном уровне, — говорит дерматолог Николас Перриконе, автор книги “Вечно молодой” (“Forever young”), в которой он рассказывает о том,