Испортить зрение можно просто до безобразия легко. Плохое питание, сильные стрессы, переутомление и несоблюдение правил работы за компьютером. Все это неизбежно приводит вас к печальному диагнозу – близорукость.
Записи с меткой ‘упражнения’
Профилактика близорукости с помощью специального упражнения
26 ноября 2015 года 
Опубликовано в рубрике: Другие новости 
Метки записи: близорукость, глаза, зрение, профилактика, упражнения 
Как сделать грудь красивой и упругой без пластических операций
14 августа 2015 года Какая женщина не мечтает о красивой груди?! Грудь была и есть предметом зависти всех женщин. И даже если вам природа подарила красивую грудь, то довольствоваться ее упругостью приходится не так долго, как хотелось бы.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: грудь, красота, пластическая операция, упражнения, упругость 
Болезни за компьютером
28 мая 2015 года Современное рабочее место многих граждан — компьютерный стол. Без монитора не обходится ни один день. В связи с этим появились многие «компьютерные» болезни, которые со временем возникают у каждого офисного работника. Вот и поговорим сегодня о самых распространенных из них.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: болезни, компьютер, офис, профилактика, упражнения 
Зачем развивать мелкую моторику?
23 апреля 2015 года Часто при посещении поликлиники с грудным ребенком, невропатолог советует развивать моторику рук. Это связано с тем, что активизируется зона головного мозга, которая отвечает за речь. Как правило, необходимо делать массаж пальчиков. В дальнейшем можно проводить гимнастику пальчиков, сопровождая веселыми стихами и песенками.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: дети, мелкая моторика, моторика, развитие, упражнения 
7 простых упражнений, которые защитят вас от остеохондроза
5 марта 2015 года Малоподвижный образ жизни, большие нагрузки, быстрая смена веса – от этого страдает позвоночник, а, как следствие, и весь организм. Чаще всего подвержен риску шейный отдел. Информацию про остехондроз шейного отдела можно найти на сайте
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: лечение, остехондроз, питание, упражнения, шейный отдел 
Динамическая гимнастика
12 декабря 2014 года В последнее время всё чаще и чаще диагностируются опорно-двигательные заболевания у детей раннего возраста. Плоскостопие и сколиоз у подростков встречаются сплошь и рядом. Возможная причина этого, в чрезмерном оберегании своих чад и недостатке двигательной активности. Ситуацию можно исправить, начав с самого раннего возраста делать с малышом физкультурные упражнения.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: гимнастика, динамическая гимнастика, занятия, лечение, упражнения 
Как восстановить зрение
10 октября 2014 года Благодаря глазам мы можем видеть все краски окружающего мира. Огромное количество информации, которая окружает человека, вызывает сильную усталость глаз. Из-за этого может ухудшиться зрение. Есть советы, благодаря которым возможно восстановить зрение, не выходя из дома.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: восстановить, глаза, зрение, лечение, упражнения 
Удар» по морщинам
19 сентября 2014 года На лице расположено огромное количество мышц. Они различны. Выполняя определенные
Спорт — средство для улучшения формы груди
15 мая 2014 года Большая упругая грудь красивой формы – мечта почти каждой женщины. Но многие женщины хотят уменьшить свои большие формы, когда грудь ну уж очень большого размера.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: грудь, спорт, тренировки, упражнения, фитнес-атрибуты 
Упражнение мобилизующее позвоночник
9 апреля 2014 года Цель Облегчение выпрямления позвоночника и улучшение подвижности от дельных позвонков. Повышение подвижности позвоночника при сгибании и разгибании. Повышение подвижности позвоночника за счет укрепления мышц живота.
Опубликовано в рубрике: Другие новости Метки записи: выполнение, контроль, мышцы-мишени, позвоночник, положение тела, противопоказания, снаряжение, упражнения, цель