К вечеру человек чувствует усталость. И это нормально. Но когда усталость принимает хроническую форму – это уже серьезная проблема. Таких состояний нужно всячески избегать, не доводить себя до крайности. Поэтому начать нужно с профилактики.
К вечеру человек чувствует усталость. И это нормально. Но когда усталость принимает хроническую форму – это уже серьезная проблема. Таких состояний нужно всячески избегать, не доводить себя до крайности. Поэтому начать нужно с профилактики.