Уход за кожей лица в зрелом возрасте

Уход за кожей лица в зрелом возрасте

К сорока годам вы замечаете, что морщинки становятся глубже. Начинается постепенная гормональная перестройка организма. А это, в свою очередь, сказывается на состоянии кожи: она становится суше и истончается. Даже если вы тщательно ухаживали за своим лицом, все равно чувствительность кожи резко повысилась.

Большое значение имеет правильное питание. Включайте в свой рацион пророщенную пшеницу, орехи, оливковое масло, жирные сорта рыбы, содержащие витамины и микроэлементы, которые поддерживают свежесть и эластичность кожи. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, а также пейте не меньше 1,5 л воды в день.

Не обойтись без дополнительного увлажнения кожи. Пользуйтесь для этого увлажняющими кремами — применяйте крем по утрам и на ночь, большее количество наносите на щеки и лоб.

Эликсиры здоровой кожи из лука и моркови

.

1. Луково-чесночный эликсир. 10 луковиц среднего размера и 1 головку чеснока варить в 1 л молока не менее часа. Добавить мед.

2. Сок лука лечит все виды кожных раздражений. 250 г лука мелко порежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5 л воды и варите на слабом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте две столовые ложки меда. Процедите и перелейте в стеклянную емкость. Принимать эликсиры по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

3. Эликсир для воспаленной кожи лица.

При воспалении кожи натертый сырой лук смешивают с мукой в равных пропорциях. Полученную кашицу наносят на лицо и сверху покрывают салфеткой, смоченной луковым соком. Маску держат 15 минут, затем смывают холодным молоком, разведенным водой.

4. Морковная маска для сухой кожи.

1 чайную ложку сливок смешать с 1 чайной ложкой морковного сока, можно добавить 1 чайную ложку творога. Маску наложить на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

5. Хорошо увлажняет бледную и увядающую кожу лица морковно-яблочная маска. Для этого смешайте в равных количествах тертые яблоки и морковь, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

6. Морковно-картофельная освежающая маска для кожи лица три свежие морковки натрите на терке, добавьте 1 столовую ложку свежеприготовленного картофельного пюре, половину яичного желтка, хорошо все перемешайте нанесите на лицо ровным слоем, через 15 минут смойте водой. Такая маска освежает и разглаживает кожу.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.