Уход за ломкими ногтями: что важно помнить

Уход за ломкими ногтями: что важно помнить

Красивые ухоженные ногти – непременный атрибут женщины, которая привыкла следить за собой. Однако состояние ноготков может иногда сильно расстраивать.

Особенно неприятно, когда ногти становятся ломкими, начинают шелушиться и отслаиваться. В этом случае необходимо принимать экстренные меры.

Чаще всего ногти становятся ломкими из-за нехватки в организме таких важных компонентов, как кальций или железо, и витаминов A и D. Также ничего хорошего нашим ноготкам не стоит ожидать от различных химикатов, с которыми мы, к сожалению, очень часто сталкиваемся, например, когда моем посуду, стираем или даже делаем маникюр, используя некачественные средства.

В первую очередь всегда надевайте перчатки, когда собираетесь иметь дело с химическими веществами, затем тщательно мойте ручки и обрабатывайте их питательным кремом, особенно хороши для этой цели кремы с алоэ.

Обязательно посмотрите, нет ли в составе Вашего средства для снятия лака ацетона, который сильно иссушает ногти. Да и в целом следите, чтобы все средства для маникюра, которыми Вы пользуетесь, были качественными и содержали как можно меньше вредных веществ. Не увлекайтесь постоянным нанесением лака. Давайте своим ноготкам возможность отдохнуть, хотя бы иногда. Красивый лак всегда хорошо смотрится, но при постоянном использовании содержащиеся в нём химические вещества могут оказать не самое лучшее воздействие на здоровье ногтей. Да, и откажитесь от металлической пилочки, лучше отдайте предпочтение стеклянной или наждачной.

Следите за своим питанием. Употребляйте больше молочных продуктов, овощей и рыбы. Чаще балуйте себя сладостями, содержащими желатин, например, мармеладом или зефиром.
Для наибольшего эффекта периодически делайте специальные ванночки для ногтей. Например, из морской соли. В стакане тёплой воды разведите 1 ч. л. морской соли и подержите кончики пальцев в этом растворе в течение 20 минут. Такую ванночку можно делать достаточно часто – 3-4 раза в неделю.

Попробуйте в течение двух недель раз в два дня делать «лимонные ванночки». Разрежьте лимон пополам и подержите в течение 10 минут в каждой половинке кончики пальцев. Лимон можно заменить яблоком.

Можете также подержать ручки в отваре, оставшемся от отварной картошки. Десяти минут вполне хватить. А затем смажьте руки кремом.
Очень хорошо на ломкие ногти воздействует оливковое масло. Наносите его на свои ноготки 1-2 раза в неделю, затем наденьте хлопковые перчатки и оставьте так на всю ночь. Можно добавить к маслу пару капель лимона.

Вот такие несложные правила ухода за ногтями, которые помогут Вам сохранять их здоровыми, а потому – красивыми.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.