В чем секрет здоровой кожи

В чем секрет здоровой кожи

Для каждой женщины здоровая кожа — это один из важнейших факторов. Включая телевизор, открывая журналы, мы видим в рекламах моделей с идеальной кожей. Безусловно, никто из нас не идеален в этом плане и даже моделей гримируют перед съемками очередной глянцевой обложки. Но каждый из нас имеет неоспоримую возможность следить за своей кожей как можно внимательнее и бережнее для предупреждения каких-либо проблем.

С начало необходимо избавиться от всех вредных привычек — алкоголизма, курения, употребления наркотиков. Так как все это оказывает негативное влияние на здоровье кожи. Избавиться от вредных привычек можно в реабилитационном центре «ПОЗИТИВ». Здесь оказывается наркологическая помощь на самом высоком уровне.

Следующее это косметический уход. Существуют три самых важных этапа: очищение, увлажнение и защита. Начинать и заканчивать день мы должны именно с первого пункта по уходу за кожей. Но не нужно забывать, что можно переусердствовать. Подбирать средства для умывания нужно соответственно типу кожи. Например, человеку, страдающему куперозом, лучше избегать использования скрабов, а напротив, прибегнуть к щадящим средствам.

Увлажнение следует совершать, как и умывание, два раза в день. Конечно, логично делать это по порядку. Использовать следует специальные крема для жирной кожи. Они содержат соответствующие вещества, которые имеют антивоспалительный эффект. Также эти средства, вероятнее всего, будут ее и матировать.

С наступлением лета наша кожа нуждается в большей защите. Нынешний ультрафиолет уже не позволяет безопасно нежиться на солнышке в ожидании красивого загара. Ведь можно даже и не вспоминать о риске заболевания раком, но и без того станет понято, что действие UVA и UVB- лучей не лучшим образом сказываются на коже.

Не менее важным фактором является наше питание. Жирная и сладкая пища в том числе влияют на кожу. О чипсах, сухариках и коле можно смело забыть. Из-за подобной еды в нашем организме скапливаются токсины. И именно они находят выход через кожу. Также появление прыщей может свидетельствовать о проблемах, например, связанных с желудком. В такой ситуации стоит обратиться к специалисту, который поможет решить подобные проблемы «изнутри», а не маскировать их косметическими средствами. В случаях с акне нет выхода лучше, чем обратиться к врачу.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.