Нутрициолог Богданова: употребление сливы помогает омолодить кожу лица

Нутрициолог Богданова: употребление сливы помогает омолодить кожу лица

Нутрициолог Зоя Богданова: регулярное употребление сливы обладает омолаживающим эффектом за счет улучшения состояния кожи.

Нутрициолог Богданова рассказала, что скорость старения определяется отчасти окислительным стрессом – состоянием, возникающим в организме вследствие скопления большого количества повреждающих клетки свободных радикалов. Для профилактики оксилительного стресса нужно следить за рационом – в частности, употреблять в пищу продукты, являющиеся богатым источником антиоксидантов. Читать полностью »

Эти 4 продукта сделают вашу кожу сияющей — дерматолог Гольдин

Эти 4 продукта сделают вашу кожу сияющей — дерматолог Гольдин

Сияющий цвет лица летом не всегда означает риск для кожи. С этими продуктами вы сможете легко загореть изнутри — без вредных ультрафиолетовых лучей и круглый год. Продукты с высоким содержанием каротиноидов придают коже здоровое сияние изнутри и готовят кожу к солнцу.

Сколько бета-каротина следует потреблять?

Чтобы бета-каротин достиг желаемого эффекта загара, необходимо потреблять около 30 миллиграммов ежедневно в течение как минимум трех недель. Читать полностью »

«Подтяжка лица без хирургического вмешательства»: шесть основных плюсов фейслифтинга

«Подтяжка лица без хирургического вмешательства»: шесть основных плюсов фейслифтинга

Фейслифтинг — это общее название для целого ряда процедур нехирургической подтяжки лица. К фейслифтингу часто относят и такую популярную у огромного количества представительниц прекрасного пола процедуру, как массаж лица. Какие у этих процедур неоспоримые плюсы, а кому лучше от них воздержаться, рассказала «Вечерней Москве» эксперт бьюти-бизнеса и наставник в бьюти-индустрии Евгения Конычева. Читать полностью »

Косметолог рассказала, чем опасны филлеры с маркетплейсов

Косметолог рассказала, чем опасны филлеры с маркетплейсов

Медик подчеркнула, что зачастую препараты с маркетплейса не имеют регистрационного заявления, которое выдается Росздравнадзором. Онлайн-продавцы вовсе могут не иметь лицензию на его продажу и реализовывать не оригинальный, а поддельный товар. Опираться в этом случае на отзывы не стоит, возможно, что они будут фейковые.

Косметолог особенно предостерегла дам, которые хотят вколоть себе филлеры самостоятельно дома. По ее словам, даже специалисту с большим опытом провести процедуру самому себе технически крайне сложно. Самое легкое, чем можно обойтись — асимметрия, бугры и комки Читать полностью »

Как быстро и эффективно избавиться от мешков под глазами

Как быстро и эффективно избавиться от мешков под глазами

Мешки под глазами появляются по разным причинам. Поэтому важно установить, из-за чего возникают отеки под глазами или возможно это не отеки, а жировые грыжи, от которых невозможно избавиться надолго консервативными методами.

Итак, для начала необходимо понять, с чем мы имеем дело: с обычной утренней отечностью, которая возникает на фоне недосыпа, неправильного образа жизни, злоупотребления соленым или острым. Также виной отечности может быть малоподвижный образ жизни. Читать полностью »

20, 30, 55: выбираем правильный уход для вашего возраста

20, 30, 55: выбираем правильный уход для вашего возраста

20 лет

Не слушайте тех, кто уверяет, что ухаживать за кожей надо только с того момента, как появятся первые морщины. Уже с 18—20 лет вы должны взять в привычку тщательно очищать кожу и тонизировать, после — увлажнять, а перед выходом на улицу — защищать от ультрафиолета, поскольку уже доказано, что старение на 80% связано именно с UV-лучами. Также в этом возрасте на коже нередко появляются комедоны и прочие высыпания. По последним данным, акне поражает 70 процентов девушек в возрасте до 25 лет. Читать полностью »

Хирург Гогиберидзе рассказал о рисках операции на искривленной перегородке

Хирург Гогиберидзе рассказал о рисках операции на искривленной перегородке

Исправление искривленной перегородки не всегда помогает избавиться от храпа, апноэ или заложенности носа.

В интервью хирурга Отари Гогиберидзе прозвучало предупреждение о том, что операция на искривленной перегородке сопряжена с риском не достичь того результата, который хотелось получить изначально. В частности, эта процедура не гарантирует, что человек будет избавлен от храпа. Читать полностью »

Всего одно упражнение, которое увеличит объем губ без уколов

Всего одно упражнение, которое увеличит объем губ без уколов

Пухлые, фактурные губы придают женщине более привлекательный внешний вид. Но с возрастом губы становятся менее выразительными. К тому же, огорчение приносят все новые и новые морщинки вокруг рта. Как вернуть своим губам объем и молодость? Предлагаем простое упражнение «рыбка».

Раньше девушки покусывали губки, чтобы они выглядели слегка припухшими. Но они не знали о существовании волшебного упражнения «Рыбка», которое дает моментальный эффект, не исчезающий до двух дней.
Читать полностью »

Тренер назвала два упражнения для красивых ягодиц

Тренер назвала два упражнения для красивых ягодиц

Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала два упражнения для красивых ягодиц.

Первым упражнением тренер посоветовала делать выпады, которые активируют ягодичные мышцы, а также заднюю поверхность бедер и боковые мышцы. Они помогают развить силу и эластичность нижней части тела. Рекомендуется выполнять упражнения по 10-15 раз на каждую ногу. Читать полностью »

Названы топ-6 простых лайфхаков для молодости кожи без ботокса

Названы топ-6 простых лайфхаков для молодости кожи без ботокса

Конечно, сейчас полно вариантов для экспресс-омоложения: от всевозможных дорогих кремов до уколов красоты. Но есть и другой путь — более качественный и мудрый. В этом случае придётся изменить некоторые привычки.

Какие — рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

Лайфхаки для красоты Читать полностью »

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.