Диетологи назвали лучшие овощи для снижения веса

Диетологи назвали лучшие овощи для снижения веса

Диетологи Кэти Куфал и Лонилли Фриман перечислили наиболее эффективные для похудения овощи. Об этом они сообщили порталу PopSugar.

Так, по словам экспертов овощи являются обязательной составляющей правильного питания и здорового похудения. Для того, чтобы извлечь из растительной пищи максимальное количество пользы лучше всего употреблять ее в сыром виде. Читать полностью »

Бамбуковый уголь: чем полезно для кожи новое бьюти-средство

Бамбуковый уголь: чем полезно для кожи новое бьюти-средство

На рынке косметологии то и дело появляются различные новинки. Большинство женщин отдают предпочтение старым проверенным средствам. Однако подобное поведение совершенно зря, когда речь идет о бамбуковом угле. Косметику на основе этого средства необходимо иметь в доме каждой представительнице прекрасного пола. Попробуем поднять ваш интерес к этому бьюти-средству и расскажем о некоторых полезных его свойствах. Читать полностью »

5 способов сделать волосы идеально ровными без утюжка

5 способов сделать волосы идеально ровными без утюжка

Так повелось, что об идеально ровных волосах чаще всего мечтают именно обладательницы вьющихся от природы локонов. Для этой цели нам на помощь приходит верный утюжок для волос. Однако ты должна помнить, что регулярное термовоздействие может сильно иссушить и повредить твои волосы. К счастью, существует несколько более щадящих способов сделать волосы идеально ровными без помощи утюжка. Читать полностью »

5 самых трендовых рисунков для осеннего маникюра 2021

5 самых трендовых рисунков для осеннего маникюра 2021

Итак, с модной цветовой палитрой маникюра для осени мы уже разобрались — в тренде будут мягкие приглушенные цвета, нюдовые оттенки, темные тона в матовом или глянцевом исполнении. А вот на какие рисунки стоит делать ставку? Осенью первым на ум приходит нейл-арт с изображением листьев, вдохновленный природой. Если же ты находишься в поисках не столь очевидного решения, то мы подготовили для тебя еще 5 принтов маникюра, которые возглавят списки трендов в этом сезоне. Читать полностью »

5 средств домашнего ухода, которые бесполезны

5 средств домашнего ухода, которые бесполезны

Есть такое мнение, что домашний уход не менее полезен, чем в салоне красоты. Кожа действительно будет благодарна вашим методикам, но опять-таки смотря каким. Ведь есть такие средства, которые применяются дома, но не приносят никакого эффекта. И понимаешь это только спустя какое-то время. Читать полностью »

7 натуральных средств от перхоти

7 натуральных средств от перхоти

Перхоть – это отслоившиеся частички кожи, являющиеся легким проявлением такого заболевания, как себорейный дерматит. При данной проблеме на помощь придут средства народной медицины.

Рецепт 1

Лечебное обертывание для сухих волос при перхоти: любой хороший шампунь для сухих волос – 10 мл, касторовое масло – 10 мл, 1 желток свежего куриного яйца. Взбить смесь и нанести на волосы и кожу головы, покрыть голову салфеткой, сверху обернуть полотенцем. Читать полностью »

Названы продукты, продлевающие молодость

Названы продукты, продлевающие молодость

Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме.

О том, какие продукты следует употреблять, чтобы оставаться молодым.

Авокадо

Авокадо содержит ненасыщенные жиры в особой форме, благодаря которой они с легкостью проникают в клеточные мембраны, защищая их ДНК от агрессивного влияния окружающей среды. Читать полностью »

Почему волосы электризуются и как это исправить

Почему волосы электризуются и как это исправить

После мытья головы и ношения головных уборов у многих людей электризуются волосы. Чаще всего это происходит в зимнее время года. Это объясняется недостаточным уровнем влажности в воздухе. Ломкие и сухие волосы часто подвергаются факторам окружающей среды.

Причины, по которым электризуются волосы

Все факторы делятся на внешние и внутренние. К первым относят: Читать полностью »

Основные нутриенты, которые необходимы для красоты вашей кожи

Основные нутриенты, которые необходимы для красоты вашей кожи

Чтобы составить сбалансированный рацион, нужно понимать, какие нутриенты содержит пища на вашем столе.

Эти знания помогут решить все основные проблемы, просто добавляя или исключая определенные продукты.

Необходимые продукты для красоты и здоровья

Каротиноиды – источник витамина А, оздоравливают и придают коже сияющий вид. Содержатся в сладком перце, моркови, дыне, капусте, батате. Читать полностью »

Коллаген вместо ботокса: преимущества и лучшие добавки

Коллаген вместо ботокса: преимущества и лучшие добавки

Коллаген — это, по сути, «клей», который скрепляет наше тело. Он составляет 25-30% от всего белка в организме, это наш основной структурный белок, его можно найти во внеклеточном матриксе и соединительных тканях, включая кости, мышцы, сухожилия, связки, хрящи, кожу, слизистую оболочку кишечника, кровеносные сосуды и дентин зубов.

Помимо обеспечения структурной целостности тела, коллаген обеспечивает прочность и эластичность кожи и поддерживает биологические функции клеток, развитие тканей и органов, заживление костей и кровеносных сосудов. Читать полностью »

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.