Методика GTD (Getting Things Done) или «Как доводить дела до конца» была разработана Дэвидом Алленом и стала одной из самых популярных систем тайм-менеджмента в мире. Для современных людей, живущих в эпоху информационной перегрузки и многозадачности, эта методика предлагает четкую структуру для организации дел и снижения стресса. Если вы хотите более подробно изучить эту и другие системы управления временем, рекомендуем посетить блог Читать полностью »
Биоревитализация: преимущества процедуры
Очень часто женщины стесняются своей внешности и считают ее малопривлекательной, либо же их не устраивают определенные части тела. Так что многие из них начинают задумываться о пластических операциях. Они помогут не выглядеть на свой возраст и исправить какие-либо минусы внешности или слегка подправить ее для того, чтобы продолжать соответствовать своему вымышленному или реальному идеалу.
Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте
Настоящая женщина в любом возрасте должны выглядеть ухоженной и привлекательной, быть объектом внимания мужчин и предметом обсуждения других женщин. Но если в молодости сделать это легко, то как оставаться привлекательной в любом возрасте? Есть некоторые правила вполне простого ухода за собой, которые нужно знать любой женщине.
«Чтоб не прятать под одеждой»: хирург рассказал, как можно избавиться от шрамов
После операций или серьёзных травм на коже нередко остаются шрамы, многим доставляющие эстетический и психологический дискомфорт. Особенно заметны келоидные рубцы, которые приходится прятать под одеждой. Как от них избавиться, рассказал врач-хирург Иван Ростовский. Шрамы бывают разные: красные, белые, розовые, приподнятые или гладкие.
Особенности весеннего ухода за зрелой кожей: 5 советов косметолога
После зимнего стресса — сухого воздуха, резких температурных перепадов и нехватки солнца — кожа женщин возраста 40+ особенно нуждается в поддержке. Весной важно обновить уход, чтобы вернуть лицу, шее и телу свежесть, сияние и упругость. Как это сделать правильно? Разбираемся вместе с косметологом Ириной Головиной.
Борьба с растяжками в домашних условиях
Независимо от возраста и состояния кожи в проблемных зонах женщин (на боках и в зоне поясницы, а также на животе) могут появляться растяжки. Это проблемное явление, ведь убрать их косметическим путем практически нереально, а вид они имеют очень неприятный. Косметологи объясняют появление растяжек разными неблагоприятными факторами, начиная от быстрого и неправильного похудения, диет, стрессов и […]
Российские мужчины ринулись делать пластику лица
14 марта 2025 года Российские мужчины ринулись делать блефаропластику — пластическую операцию по удалению лишней кожи и жира с верхнего и нижнего век.
В разговоре с Shot хирурги рассказали, что спрос на хирургические вмешательства среди клиентов мужского пола возрастом от 30 лет за последний год вырос на 30 процентов Читать полностью »
Биоревитализация: преимущества процедуры
14 марта 2025 года Очень часто женщины стесняются своей внешности и считают ее малопривлекательной, либо же их не устраивают определенные части тела. Так что многие из них начинают задумываться о пластических операциях. Они помогут не выглядеть на свой возраст и исправить какие-либо минусы внешности или слегка подправить ее для того, чтобы продолжать соответствовать своему вымышленному или реальному идеалу. Читать полностью »
Быстрое похудение
13 марта 2025 года Лишний вес становится причиной для беспокойства многих людей. Некоторые садятся на диеты и мучаются, другие неделями находятся в спортивном зале. Однако современные технологии предлагают другой метод борьбы с лишним весом – хирургическое вмешательство.
Липосакция уже некоторое время пользуется популярностью среди мужчин и женщин разных возрастов. Она помогает за несколько часов избавиться от надоевшего за многие годы жира. Читать полностью »
Секреты красоты и ухода за собой в любом возрасте
13 марта 2025 года Настоящая женщина в любом возрасте должны выглядеть ухоженной и привлекательной, быть объектом внимания мужчин и предметом обсуждения других женщин. Но если в молодости сделать это легко, то как оставаться привлекательной в любом возрасте? Есть некоторые правила вполне простого ухода за собой, которые нужно знать любой женщине. Читать полностью »
«Чтоб не прятать под одеждой»: хирург рассказал, как можно избавиться от шрамов
12 марта 2025 года После операций или серьёзных травм на коже нередко остаются шрамы, многим доставляющие эстетический и психологический дискомфорт. Особенно заметны келоидные рубцы, которые приходится прятать под одеждой. Как от них избавиться, рассказал врач-хирург Иван Ростовский.
Шрамы бывают разные: красные, белые, розовые, приподнятые или гладкие. Читать полностью »
Особенности весеннего ухода за зрелой кожей: 5 советов косметолога
12 марта 2025 года После зимнего стресса — сухого воздуха, резких температурных перепадов и нехватки солнца — кожа женщин возраста 40+ особенно нуждается в поддержке. Весной важно обновить уход, чтобы вернуть лицу, шее и телу свежесть, сияние и упругость. Как это сделать правильно? Разбираемся вместе с косметологом Ириной Головиной. Читать полностью »
Борьба с растяжками в домашних условиях
11 марта 2025 года Независимо от возраста и состояния кожи в проблемных зонах женщин (на боках и в зоне поясницы, а также на животе) могут появляться растяжки. Это проблемное явление, ведь убрать их косметическим путем практически нереально, а вид они имеют очень неприятный. Косметологи объясняют появление растяжек разными неблагоприятными факторами, начиная от быстрого и неправильного похудения, диет, стрессов и заканчивая болезнями и проблемами организма. Читать полностью »
Что такое термолифтинг
11 марта 2025 года Женщины готовы на всё ради красоты. Со временем всё новые и новые процедуры появляются в обзоре медицинских новостей. И, конечно, женщины не остаются к ним равнодушными. К таким процедурам относят термолифтинг. Что это такое?
Читать полностью »
Пластический хирург Молотков рассказал, когда нужно удалять грудные импланты
10 марта 2025 года Увеличение молочных желез — одна из самых востребованных операций в области эстетической хирургии. Навсегда ли устанавливаются импланты, нужно ли их менять и в каких случаях их необходимо удалить, рассказал пластический хирург сети клиник «Семейная» Никита Молотков.
Если вы решились на аугментационную маммопластику, то необходимо понимать, что спустя время вам может потребоваться повторная операция, связанная с удалением или заменой имплантов Читать полностью »