У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот несколько доступных методов, которые способствуют этому. Поддержание высокой физической активности. Движение и еще раз движение. Научные данные говорят о том, что у пожилых людей с […]