Бальзам для ног своими руками

Бальзам для ног своими руками

Чтобы вернуть уставшим за день ногам легкость, а кожу стоп сделать мягкой и гладкой, используйте натуральный бальзам, который легко сделать в домашних условиях.

Бальзам для ног прекрасно увлажнит огрубевшую кожу, предотвратит появление натоптышей, заживит трещины и избавит от усталости.

К слову, в его состав входят только натуральные компоненты, поэтому вы можете быть уверены в безопасности этого косметического средства для вашего здоровья и красоты.

Готовим бальзам для ног
Ингредиенты:

■1∕4 чашки оливкового масла;
■1∕4 чашки кокосового масла;
■1∕4 стакана какао-масла;
■25 г пчелиного воска;
■25 капель масла мяты;
■5 капель эфирного масла чайного дерева;
■5 капель масла лаванды;
■небольшая баночка для бальзама (можно взять емкость, которая осталась от старого крема).
Приступаем к приготовлению чудо-бальзама:

1. Пчелиный воск натрите на терке. Это нужно, чтобы он быстрее и проще растопился.

2. На водяной бане (или при помощи турки) растопите оливковое и кокосовое масла, какао-масло и предварительно натертый пчелиный воск.

3. Когда воск и масло полностью растворятся, снимите посуду с огня и добавьте эфирные масла.

4. Перелейте готовый бальзам в контейнер и поставьте в холодное место для застывания примерно на 6-8 часов.

Что делать перед нанесением бальзама?
Чтобы бальзам произвел максимальный эффект, советуем предпринять следующие действия перед его нанесением:

1.После тяжелого дня на работе или на даче сделайте ножную ванну с добавлением полезных трав вроде ромашки, череды или хвоща полевого.
2.Нанесите на стопы скраб, хорошенько помассируйте и смойте водой.
3.Тщательно просушите ноги и нанесите бальзам.
4.Наденьте хлопчатобумажные носочки, чтобы предотвратить скольжение и падения.
5.Применять натуральный бальзам для ног можно каждый день, при этом положительный эффект вы почувствуете уже после первого применения!

Полезные советы, которые помогут уставшим ногам
Заботиться о здоровье и красоте ног нужно не только вечером – при помощи свежеприготовленного бальзама, но и в течение всего дня. Мы подскажем, как это сделать!

■Если у вас сидячая работа, обязательно делайте перерывы на 5 минут каждый час. За это время вы сможете нормализовать кровообращение. Поприседайте, повращайте ногами, попрыгайте или просто походите на месте.
■Если же по долгу службы приходится все время быть на ногах, то вам следует уделить пристальное внимание своей обуви. Не стоит увлекаться только одним вариантом обуви: например, постоянно щеголять на каблуках или ходить исключительно в балетках. Важно чередовать низкий и высокий ход.
■Если ноги постоянно отекают и болят, вам поможет специальное компрессионное белье, которое отлично сжимает ноги, заставляя работать вены. Это отличная профилактика варикоза.
Идите по жизни с легкостью и заботьтесь о красоте своих ног!

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.