Дерматологи рассказали, как защитить кожу от старения

Дерматологи рассказали, как защитить кожу от старения

Выполнение этих рекомендаций доступно каждому.

С каждым годом женщина вынуждена наблюдать, как время уносит ее сияющее, молодое лицо, взамен оставляя лишь тень от красоты и мелкие морщинки.

Причина старения находится в структуре самой кожи и в отсутствии нужного ухода. Как сохранить здоровую, молодую кожу и замедлить старение?
Нет вредным привычкам!

Желаете сохранить молодость? Бросайте курить! Подкуренная сигарета – это огромное количество выделяемых смол, которые вдыхаете вы и ваши близкие. Наша кожа, как губка способна впитывать все вокруг, а если среда содержит вредные вещества, то вероятность, что они попадут в организм, равна 100%.

Что касается спиртных напитков, то здесь несколько иной вред. Спирт вытягивает из организма всю жидкость, которая делает кожу эластичной. Алкоголь несет вред внутренним органам, а те в свою очередь свое болезненное состояние отражают на коже человека. Также стоит заметить, что спиртное расширяет сосуды, и где гарантия, что в один прекрасный день на вашем лице не появятся красные прожилки.

Всегда снимайте макияж на ночь – это закон молодости. Используйте правильно подобранный крем, соответствующий вашему типу кожи. Убедитесь, что ваш крем содержит ретинол, который омолаживает и помогает легко избавиться от отмершего слоя. Обязательно проводите косметические маски, и делайте пилинг, который способен за одну процедуру сотворить чудо.

Как часто мы подставляем свое лицо навстречу ласковому солнышку, и даже не догадывается, что именно оно, коварное, виновато во многих наших морщинках. Всегда защищайте лицо защитным кремом, благо, с приходом лета, полки косметических магазинов буквально ломятся от предлагаемого товара, поэтому сделать выбор будет несложно.

Во время пляжного периода не загорайте много. Купите себе стильную широкополую шляпу, в которой вам будет красиво и комфортно.

Зимой наносите на лицо густой, питательный крем за полчаса до выхода. Остатки промокните салфеткой и затем выходите на улицу. Колючие снежинки и порывы ветра способны травмировать кожу, поэтому придя домой, обязательно поухаживайте за лицом.

О правильном питании уже сказано немало, но придерживаются его не многие. И это не правильно, так как здорово питаться – это ведь вкусно. Никто не говорит хрустеть одной морковкой, существует масса блюд, которые дарят насыщение, вкусовое удовольствие и здоровье.

Главное все правильно сбалансировать, и есть всего понемногу, и тогда ваш организм будет получать все необходимое, что и нужно для здоровья кожи.
Никогда не допускайте обезвоживания организма, так как коже требуется влага. Сухость – это трещинки и морщинки, а это как раз, то от чего мы желаем избавиться.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.