Лакомства для малышей

Лакомства для малышей

Каждый из нас в ранние годы жизни любил потреблять всевозможные лакомства. Однако многие мамы и папы считают, что они очень вредны.

Как обстоит дело в действительности? Вы вполне можете время от времени покупать чаду конфеты. Но вам нужно научить его «правильно» их потреблять.

Для начала скажем, что после потребления конфет малыш должен почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. Кроме того, эти сладости надо кушать лишь после основной трапезы. К тому же, вам не следует предлагать ребенку больше пары конфет в день.

Если юное создание грызет все, что попадается ему на глаза и не обращает внимания на предостережения взрослых, то мы рекомендуем вам заменить конфеты чем-нибудь другим. Иначе у него будет трескаться зубная эмаль, что приводит к кариесу, лечение кариеса проводится в стоматологии svamidoctor.

Что касается шоколадок, то они полезны практически для каждого ребенка. Здесь, в большей степени, речь идет о дошкольниках. Ведь они подвергаются немалой нагрузке. Значит, их организм нуждается в дополнительной подпитке.

Находящиеся в шоколаде антиоксиданты значительно повышают сопротивляемость организма заболеваниям. Благодаря им у ребенка нормализуется метаболизм и уменьшается вероятность возникновения проблем, связанных с сердцем.

Если юному созданию по какой-либо причине нельзя кушать шоколадки и конфеты, то вы можете предложить ему орехи, фрукты или сухофрукты. В них находится большое количество клетчатки и витаминов.

Отличным вариантом является натуральное мороженое. При его выборе имейте в виду, что оно должно быть без всевозможных вредных добавок.

Во всех сладких лакомствах находятся углеводы. Значит, они насыщают энергией. Напомним, что юные создания постоянно играют в активные игры. Поэтому им просто необходимо восполнять энергию.

Можете предложить юному созданию мармелад. В нем находятся пектин и желатин. Первый избавляет организм от вредных веществ, а второй оказывает благотворное влияние на сосуды и мышцы.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.