Могут ли средства с коллагеном сделать моложе: мнение экспертов

Могут ли средства с коллагеном сделать моложе: мнение экспертов

Уже в возрасте 20 лет количество коллагена, считающегося «молодильным» белком организма, начинает сокращаться, и этот процесс длится всю оставшуюся жизнь. Потеря коллагена ведет к появлению морщин, проблемам с суставами и позвоночником. Могут ли кремы и добавки с его добавлением способствовать омоложению организма?

Как рассказали МедикФоруму специалисты, коллаген является самым распространенным структурным белком в человеческом организме: присутствует в костях, сухожилиях, связках, волосах, в ткани мышц и кровеносных сосудов.

Считается, что прием добавок с коллагеном напрямую влияет на состояние костей, кожи или волос, которые благодаря этому улучшаются даже на вид.

По мнению доктора Николь Осинг из Колледжа диетологии в Онтарио (Канада), такое представление – неправильно. «Человеческое тело не поглощает коллаген целиком, в пищеварительной системе он разбивается на аминокислоты, которые организм использует там, где они нужны. Поэтому из-за приема таких добавок кожа и волосы не станут красивыми», — заявила Осинг.

Тем не менее, эксперт отметила: дополнительное потребление коллагена побуждает организм более активно самостоятельно производить белок, который является источником ценных для него аминокислот. Что касается восстановления хрящевой и суставной ткани за счет приема коллагена, то ученые констатируют: этот процесс может иметь место, но он очень длительный.

Поддержала скептичное мнение в отношении пользы от добавок с коллагеном для омоложения кожи и колумнист New York Times, консультант-диетолог бейсбольной команды Нью-Йорк Янкиз Синтия Саас. По словам Саас, коллаген точно не относится к чудо-добавкам для красоты и здоровья.

«Вы больше сэкономите и получите больше пользы, если будете есть больше овощей, белков, растительных жиров из авокадо, орехов и семян, специй, зелени, цельнозерновых продуктов, бобовых, и пить больше жидкости», — поделилась мнением специалист.

Также ученые сомневаются в эффективности наружных средств — кремов и гелей на основе коллагена. Эксперт Исследовательских лабораторий Minerva Мартин Годфри заявил: «Кремы способны увлажнять лишь омертвевшие клетки внешнего слоя эпидермиса, делая их более здоровыми. Но это всегда временный эффект».

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.