5 бьюти-секретов японок для идеальной кожи

5 бьюти-секретов японок для идеальной кожи

Полюби зеленый чай

Причем использовать его стоит и внутрь, и наружно. Во-первых, выпивай хотя бы одну чашку зеленого чая в день. В этом напитке высокое содержание антиоксидантов, а еще он улучшает метаболизм. Лайфхак: отдельную чашку зеленого чая поставь в холодильник. Когда он остынет, намочи ватный диск охлажденным чаем и протри лицо. Со временем это поможет сделать поры менее заметными, сократить воспаления и пробудить внутреннее сияние кожи.

Используй масла для очищения кожи

Японки уже давно используют вместо мицеллярной воды гидрофильные масла. Читать полностью »

Как восстановить тело, лицо и волосы после праздников: 5 простых шагов

Как восстановить тело, лицо и волосы после праздников: 5 простых шагов

Часто праздники приносят нам не только яркие эмоции и подарки, но и множество проблем. Самая распространенная из них: нарушенное питание (ведь попробовать на новогоднем столе хочется все!), которое может привести к набору веса и высыпаниям на лице. Поэтому очень важно быстро привести себя в тонус. Ведь вернуться на учебу или работу все мы хотим посвежевшими и отдохнувшими, а не с лишними килограммами и прыщами. План действий такой.
Верни многоступенчатый уход за кожей

Скорее всего на новогодних праздниках ты на время забыла про любимые баночки. Или и вовсе никогда не питала к ним особой любви. В любом случае, пришло время достать их с полки. Ухаживать за кожей важно минимум в три этапа. Читать полностью »

Что нужно делать чтобы никогда не было морщин. Простой рецепт

Что нужно делать чтобы никогда не было морщин. Простой рецепт

Что нужно делать чтобы никогда не было морщин. Простой рецепт

С возрастом клетки меньше вырабатывает коллаген, кожа становится суше, появляются морщинки.
Вы навсегда избавитесь от морщин и предотвратите появление новых, если будете постоянно ухаживать за кожей лица: пилинг, маски, питательный и антивозрастной крем.

Не забывайте высыпаться и правильно питаться. Читать полностью »

Секреты домашнего ухода, не уступающие салонным процедурам

Секреты домашнего ухода, не уступающие салонным процедурам

Для того, чтобы хорошо выглядеть, необходимо сократить потребление углеводов. Полностью их исключать нельзя, равно как и жиры с белками. Просто всего должно быть в меру. Иногда мы думаем, что набрали лишний вес, а на самом деле нам надо всего лишь «подсушить» организм: избавиться в том числе и от излишней жидкости. Для таких целей и советуют исключить углеводы, отдавая предпочтение белковой пище, и усилить кардионагрузку — лучше всего бег. Я же ежедневно занимаюсь фитнесом, поэтому передо мной проблема лишнего веса не стояла никогда.

Для меня оптимально — устроить разгрузочный день на обычной воде через день после того, как я чрезмерно покушала. Процесс это тяжелый, без подготовки лучше так не рисковать. Ведь проще говоря, это обычное голодание. Читать полностью »

Азелаиновая кислота помогает справится прыщами и пигментацией

Азелаиновая кислота помогает справится прыщами и пигментацией

Всем нам нужен сияющий цвет лица, но такие проблемы как прыщи, пигментные пятна и покраснения затрудняют достижение этой цели. И независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своей кожей, иногда эти проблемы возникают из-за стресса, гормонов, воздействия окружающей среды и многих других факторов. Итак, в следующий раз, когда ваша кожа будут не в лучшем состоянии, попробуйте применить азелаиновую кислоту.
Что такое азелаиновая кислота?
Этот ингредиент, полученный из пшеницы и ячменя, помогает осветлить тон кожи, заметно улучшая ровность текстуры и уменьшая появление пигментных пятен. Читать полностью »

3 эфирных масла, которые помогут справится с прыщами

3 эфирных масла, которые помогут справится с прыщами

Использование эфирных масел в качестве естественного очищающего средства может помочь контролировать высыпания. Эти 3 эфирных масла, которые вы можете смешать с сыворотками, лосьонами или с базовым маслом, помогут улучшить состояние кожи.

Масло чайного дерева. В «верхних эшелонах» лучших для кожи эфирных масел, значится именно масло чайного дерева. Оно обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые делают его фантастическим маслом для борьбы с акне. Читать полностью »

Дерматолог Кристоф Либих объясняет как убрать сухость кожи зимой

Дерматолог Кристоф Либих объясняет как убрать сухость кожи зимой

Летом кожа была еще в порядке. Но зимой гладкая и эластичная, она внезапно потрескалась и стала сухой. Это не повод для беспокойства, говорит эксперт, но повод для активных действий.

Зудит и шелушится: многие люди зимой страдают от сухости кожи. Но кто виноват — холод или воздух? Оба, — утверждает дерматолог Кристоф Либих из профессиональной ассоциации немецких дерматологов (Мюнхен).

«При температуре ниже семи градусов организм перестает вырабатывать кожное сало и жир», — объясняет Либих. Читать полностью »

Масло красоты: дерматолог рассказывает, кому полезно наносить оливковое масло на кожу

Масло красоты: дерматолог рассказывает, кому полезно наносить оливковое масло на кожу

Американский дерматолог Диана Галл советует, как правильно использовать оливковое масло для кожи, а также рассказывает кому оно подходит, а кому нет.

Хотя настоящее питание для вашей кожи зависит от того, что вы едите, однако внешнее использование оливкового масла также может оказать положительное влияние.

«Оливковое масло богато витаминами A, D, E и K. Каждый из них приносит пользу коже по-своему. Лидером этого состава является витамин Е, антиоксидант, который защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами. Читать полностью »

5 процедур, которые подарят коже желанное омоложение

5 процедур, которые подарят коже желанное омоложение

В зрелом возрасте состояние кожи напрямую зависит от челолвека, его действий и способностей выполнять различные процедуры по омоложению. В борьбе за красоту сейчас создано множество процедур, способных привести кожу в тонус.

Ботулинотерапия

Появление первых морщин на лице может сильно испортить настроение женщине. Не всегда омоложение подарят специальные крема и сыворотки в домашних условиях. В таком случае лучше обратиться к косметологу, который предложит подходящую процедуру. Одной из самых эффективных процедур считается ботулинотерапия. Читать полностью »

Дерматолог из США: без полноценного сна косметология бесполезна

Дерматолог из США: без полноценного сна косметология бесполезна

Крепкий полноценный сон необходим для оптимального функционирования всего организма, но не только. Наша молодость и красота также зависит от того сколько мы спим, и когда. Дерматолог из США Уитни Боу рассказывает, почему не получая достаточно сна, вы не добьетесь красивой кожи и свежего вида.

«Когда мы спим, гормон стресса (кортизол) понижается, а гормон сна (мелатонин) повышается. Наше тело и кожа находятся в режиме восстановления. Другими словами, ночное время дает нашей коже возможность восстановиться после любого дневного повреждения», — рассказывает Уитни Боу, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Читать полностью »

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.