Секрет красоты и молодости знаменитостей

Секрет красоты и молодости знаменитостей

Кто из нас не завидовал идеальной коже и цвету лица знаменитостей? Их подтянутым фигурам? Как им удается сохранять молодость при таком невероятном ритме жизни? Давайте попробуем разобраться.
Мадонна

Мадонна в свои зрелые года выглядит лучше многих молодых девушек. У женщины не было ни одной пластической операции. Своей великолепной формой она обязана регулярным танцам и занятиям йогой. Мадонна – явный пример того, что пока человек двигается, он живет. Когда твой рабочий день начинается в 5 утра – нет времени на старение!

Николь Кидман

Красавица актриса Николь Кидман не прибегает к диетам. Секрет ее модельной фигуры – активный образ жизни, в котором есть место как экстремальным видам спорта, так и акваэробике. Зачем нужны изнурительные диеты человеку, который пробегает кросс в 5 км несколько раз в неделю? Питание девушки является здоровым и сбалансированным. Молодец, Николь!
Синди Кроуфорд

Спортивный видеокурс Синди Кроуфорд очень популярен среди девушек, стремящихся к идеальным пропорциям. Еще бы, ведь топ-модель занимается спортом регулярно, а, значит, знает в этом толк. Фигура Синди до сих пор является эталоном красоты по всему миру!
Памела Андерсон

Сложно представить, что Памела Андерсон фанатеет от кикбоксинга. Тем не менее, она тренируется каждый день для поддержания формы. Помимо этого, женщина с юности увлекается волейболом.
Дэвид Духовны

Баскетбол помогает следить за фигурой актеру Дэвиду Духовны. Регулярные баскетбольные тренировки – отличная замена монотонной кардио тренировке в тренажерном зале. Другое его увлечение – подводное плавание. Вот что значит совместить приятное с полезным! Долгое время он был ведущим спортивной программы на MTV. Так держать, Дэвид!
Арнольд Шварцнегер

Настоящий фитнес-звездой является Арнольд Шварцнегер. Именно он когда стал мотивацией для молодых людей всех возрастов. Иметь такое тело в годы Арнольда – огромный труд. Упорная работа, как по жизни, так и в спорте – это правило Шварцнегера.

Все эти люди являются примером того, что обмануть старость – реально. Регулярная работа над собой, правильное и полноценное питание, позитивные эмоции – это залог успеха. Занятия спортом могут быть в радость, если найти мотивацию. Здоровое питание не ограничивается куриной грудкой, следует лишь попробовать разнообразить привычное меню. Движение – жизнь, поэтому современные знаменитости выглядят отлично, несмотря на свои года и загруженный рабочий график.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.