Записи с меткой ‘советы’

Какие распространенные ошибки в уходе за лицом лучше не совершать

Какие распространенные ошибки в уходе за лицом лучше не совершать

Нам всем свойственно допускать ошибки, это нормально. Но лучше учиться на чужих ошибках, особенно если дело касается лица. Сегодня отмечу 9 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица, которые лучше не совершать, иначе как минимум у вашего кошелька может случиться сердечный приступ от стоимости работ над ошибками.

Дерматолог Яэль Адлер: как питаться, чтобы дольше оставаться молодым?

Дерматолог Яэль Адлер: как питаться, чтобы дольше оставаться молодым?

Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, утверждает Яэль Адлер. Она убеждена, что диета может внести существенный вклад в продление молодости организма. «Что очень важно для здорового и молодого организма, — […]

«Витамин красоты» биотин: как его заполучить?

«Витамин красоты» биотин: как его заполучить?

Посеченные кончики волос, ломкие ногти, нездоровый цвет лица – все это может говорить о нехватке биотина, водорастворимого витамина В7. Он делает волосы блестящими, ногти — крепкими, а кожу — красивой. Биотин поддерживает восстановление и наращивание белков в клетках: он участвует в образовании кератиновых белков, основного компонента волос и ногтей, способствует восстановлению и обновлению тканей организма. […]

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Вот наиболее распространённые факторы Dark Circle Under Eyes: Causes , которые заставляют кожу «синеть». 1. Усталость, недостаток сна Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться. Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают […]

8 советов врачей для страдающих от розацеа и купероза

8 советов врачей для страдающих от розацеа и купероза

Розацеа и купероз – хронические кожные заболевания, для которых характерен такой общий симптом, как краснота лица. Врачи-дерматологи дают ряд советов для пациентов с розацеа и куперозом. Как отличить купероз от розацеа? При куперозе поверхность кожи гладкая, с проявлениями сосудистых сеточек, а при розацеа — воспаленная, с уплотнениями или гнойничками. В то же время на первой […]

9 лучших антицеллюлитных трюков

9 лучших антицеллюлитных трюков

Видимые бугорки и вмятины на бедрах не могут оставить равнодушной ни одну женщину. Существует несколько трюков, способных смягчить проявление столь неэстетичного целлюлита. Еда для сильной соединительной ткани. Орехи, цельные зерна, красная рыба: эти продукты содержат много аминокислоты лизина, которая играет важную роль в накоплении коллагена в соединительной ткани, обеспечивающей упругость. Массаж. Регулярные процедуры с использованием […]

Эффективный рецепт от акне и других проблем с кожей

Эффективный рецепт от акне и других проблем с кожей

Если вы хотите обрести красивую и здоровую кожу, воспользуйтесь следующим рецептом. Авокадо имеет больше аминокислот, чем любой другой фрукт, содержит полезные жиры и питательные вещества, необходимые для красоты вашей кожи и здоровых суставов. Включите авокадо в ваш ежедневный рацион — и вы заметите позитивные изменения: кожа станет просто сияющей.

5 процедур для лица, которые нужно сделать осенью

5 процедур для лица, которые нужно сделать осенью

С приходом осени некоторые улетают отдыхать на море – наслаждаться бархатным сезоном и восстанавливать силы на весь будущий год, а другие приводят себя в порядок – ведь грядет зима с холодами и авитаминозом. А так как лицо – первое, что видят, встречая нас другие люди и мы в зеркале каждый день — начать стоит с […]

Как предотвратить появление растяжек при похудении: советы экспертов

Как предотвратить появление растяжек при похудении: советы экспертов

Эксперты рассказали, как стремительно похудеть и при этом не столкнуться с растяжками и апельсиновой коркой. По оценкам специалистов для того чтобы кожа не страдала необходимо придерживаться правильного похудения. Для этого необходимо определить важные правила, которые помогут организму настроиться на снижение веса. Для начала стоит придерживаться сбалансированного питания, рассчитать БЖУ. Далее, стоит снизить калорийность на 20%.

Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица

Эти советы помогут сохранить молодость кожи лица

Косметологи поделились полезными советами. Во-первых, необходимо урегулировать режим сна, рацион питания, количество выпиваемой жидкости, а также следить за эмоциями, поскольку все это отражается на коже. Эксперты считают, что в борьбе со старостью и морщинами поможет отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт, так как он улучшает микроциркуляцию всего организма, кроме того, ускоряет и улучшает […]

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.