Уход за стопами ног

Уход за стопами ног

Загрубевшая кожа на ступнях ног, а особенно на пятках волнует очень многих женщин. Иногда приходится отказываться от открытой обуви, особенно после зимы, когда пятки загрубевшие, и имеют неприглядный вид.

Причин загрубевшей кожи может быть много. Неправильный или недостаточный уход. Мы очень редко уделяем внимание своим стопам. Мало стирать загрубевшую кожу пемзой и изредка наносить питательный крем. А кто-то и пользуется металлическими терками, а то и бритвой для срезки лишней загрубевшей кожи, стараясь сделать ее тоньше. Во-первых, можно пораниться, а во-вторых, срезанная кожа очень быстро нарастает снова и становится еще грубее. Так можно мучиться очень долго.

Стоячий образ жизни также может быть причиной огрубения кожи стоп. Узкая неудобная обувь, а также обувь на высоком каблуке тоже приводят к огрубелости кожи пяток. Шлепанцы, сланцы не способствуют красоте ног. Кожа пяток в них грубеет очень быстро. Женщины с избыточной массой тела, которые носят высокий каблук, провоцируют огрубения кожи стоп и трещин на пятках. Иногда бывает, что это не только косметическая проблема, но и медицинская. Может быть нехватка , или проблемы с эндокринной системой. В этом случае, не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Грибок не редко вызывает растрескивания пяток и огрубения кожи ног. Если причина все-таки в недостаточном уходе, то с ней всегда можно справиться. Но одной — двух процедур явно не хватит, нужен постоянный комплексный уход.

Смягчить пятки можно, обмотав их марлей, смоченной яблочным уксусом. Предварительно нужно распарить стопы. Затем надевается целлофановый пакет и теплый носок. Наутро, осторожно пемзой счищаем лишнюю кожу пяток. Эту процедуру можно повторять, пока пятки не станут гладкими и мягкими. В дальнейшем процесс можно повторять 1 раз в месяц.

Хороший рецепт с луковой шелухой помогает излечивать трещины на пятках. Заливаем 2 литрами кипятка горстку луковой шелухи и настаиваем 1 час. В таз наливаем очень горячей воды и добавляем соду и соль по 1 столовой ложке, а также настой из лука. Опускаем в таз ноги и держим, пока не остынет вода. Вытираем насухо, намазываем смесью яичного желтка и растительного масла, затем целлофановый пакет и теплые носки. Повторение процедуры 4-5 раз приводит к полному излечению. Есть еще масса полезных рецептов для решения этой проблемы. Если выполнять советы и правильно ухаживать за ногами в скором времени не придется прятать свои ножки в глубокие туфли.

Автор: Сергей Гришко

Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.