В мире есть достаточное количество любителей похрустеть пальцами, а заодно и шеей, спиной, коленями, локтями… Но эта привычка часто приносит дискомфорт, да и медики ее не одобряют. Это не только некрасиво и отвратительно со стороны, но и вредно для здоровья.

Люди, которые уже на протяжении многих лет хрустят пальцами, очень трудно от этой привычки избавиться. В итоге такие люди идут на мрт суставов, чтобы им назначили рациональное лечение. Некоторые из них объясняют это тем, что хруст помогает избавиться от скованности. А другие и вовсе полагают, что это полезно для суставов.

Но британские ученые проверили, насколько эти слова правдивы. Они создали модель для имитации физиологических процессов, которые происходят при нагрузке на сустав. В ходе эксперимента выяснилось, что при продолжительных статических нагрузках все элементы сустава плотно прилегают друг к другу. При резком растяжении внутри полости сустава давление быстро падает, что приводит к «вспениванию» синовиальной жидкости, которая выступает в роли смазки. И именно в этот момент в данной жидкости появляются пузыри газа, которые и лопаются с характерным звуком в период снятия напряжения. Это и есть тот самый хруст.

Но существует и другая версия происхождения хруста. Некоторые ученые полагают, что такой звук возникает из-за резкого физического воздействия на сухожилия и связки. И если так делать постоянно, можно дойти до дестабилизации суставов, а затем и к их вывихам, ущемлению нервов и другим не очень положительным процессам в тканях организма.

Также постоянный хруст пальцами может привести к остеоартрозу. Постоянная нагрузка на хрящи приводит к их стиранию и обнажению соединительной ткани – вот и остеоартроз. Поэтому от хруста пальцами желательно отказаться.