Чем важны ортопедические стельки

Чем важны ортопедические стельки

Вопреки популярному мнению, ортопедические стельки необходимы людям не только для корректировки распределения нагрузки стопы при плоскостопии. Их желательно бы применять при быстрой усталости ног, ожирении, боли в спине, проблемами с опорно-двигательным аппаратом, при отёках ног, при болезненности суставов (для уменьшении нагрузки на них).

Ортопедические стельки изготавливают из натуральной кожи и медифоама (синтетического «дышащего» материала), который является твёрдым и благодаря этому хорошо держит форму и придает стопе нужную форму (правильно поддерживает).

Ортопедические стельки предлагают купить в любом специальном магазине — те, что подходят всем, как для людей с плоскостопием, так и с жалобами на боли в суставах и усталость ног. Также может насторожить постоянное появление натоптышей, скосолапченная обувь (привычка так ходить) и постоянная тяжесть в ногах. Для более серьёзной проблемы нужно обратиться к врачу и он посоветует лучший вариант, часто – по персональному заказу. При индивидуальном изготовлении учитывается высота поперечного и продольного сводов.

Ортопедические стельки нужно вкладывать практически в любую обувь, даже домашнюю (только у неё должны быть задники и борты), главное чтобы в ней не было своего супинатора (сама ортопедическая стелька уже играет роль супинатора). Важно чтобы стелька не болталась по всей обуви, а легла ровно и твёрдо, это чревато меньшим сроком её службы (изотрётся) и может причинить неудобства и без того уже не на сто процентов здоровой стопе.

Поэтому как только человек почувствовал неудобства при ходьбе, тем более боль, тем более если он знает или догадывается о своих гипотетических проблемах — стоит уже для профилактики задуматься об их покупке. Стоят они не дёшево, но и не так уж дорого. Вклад в своё здоровье и забота о нём — стоят гораздо больше. Походка с ними станет уверенней, устойчивей и красивее, даже если купить их для профилактики, зная о только гипотетически грозящих проблемах. Кроме того, они увеличивают устойчивость при длительных прогулках, предупреждают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, уменьшается нагрузка на тазобедренные, голеностопные и коленные суставы, ноги меньше устают, уходят отёки, улучшается кровообращение стоп и улучшается общее самочувствие. Особенно это важно в уже немолодом возрасте.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.