Чтобы зимние холода не портили руки

Чтобы зимние холода не портили руки

От зимних холодов кожа рук стареет на глазах. Она шелушится, появляются трещины, ломаются ногти. Чтобы этого не случилось, надо заботиться о руках ежедневно.

Прежде всего, нельзя выходить из дома без перчаток или варежек, которые обязательно должны быть шерстяными. Зимой для ухода за руками нужно покупать жирный крем. Желательно, остановить свой выбор на тех средствах, которые содержат глицерин и натуральные растительные масла. Они восполняют дефицит микроэлементов, формируют на руках защитный слой, благодаря этому не испаряется драгоценная влага. Крем наносится на руки заранее, тогда все водные составляющие успевают впитаться, и кожа не будет обветриваться. Кстати, если приходится работать на улице, чтобы руки не обветрились, надо поверх шерстяных перчаток надеть еще и резиновые. По окончании работы, после снятия перчаток, нужно сначала согреть руки. Для этого их окунают в теплую воду, а потом смазывают кремом, который богат витаминами.

Случается так, что от переохлаждения на пальцах и кистях появляется синюшные пятна, отеки, а порой и эрозии. Это называется озноблением, его можно лечить ванночками из коры черемухи или квасцов. На литр воды нужно добавить 2 ст. л. коры черемухи или 20 г квасцов.

А если кожа рук чувствительная, и они сильно зябнут, нужно дважды в день втирать в них глицерин, разведенный водой, причем досуха. Зимой рукам очень полезны масляные обертывания, они делаются не реже 2-3 раза в месяц. Для обертывания подойдет любое растительное масло, которое есть под рукой. Его подогревают на водяной бане, затем в нем намачивают кусок ткани и накладывают на руки. Сверху покрывают полиэтиленом и теплой тканью. Когда обертывание снимают, нужно сделать массаж и надеть хлопчатобумажные перчатки.

Полезна для рук и ванночка из оливкового масла и соли, поваренной или морской, вода должна быть приятной теплоты. Руки массируются в ванночке чуть больше десяти минут.

Если руки обветрились, им будут полезны аппликации из картофеля. Сваренные «в мундире» две картофелины превращают в пюре, кладут в него лимонный или огуречный сок. Наносят массу на руки в теплом виде, толстым слоем, накрывают их полиэтиленовой пленкой. Держат маску около получаса. После снятия маски нужно нанести на руки питательный крем.

Уход за руками в зимний период не такое уж сложное и затратное дело. Он поможет оставаться им прекрасными и не даст состариться раньше времени.

Согласование перепланировки нежилого помещения

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.