Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, как ухаживать за кожей во время аномальной жары

Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, как ухаживать за кожей во время аномальной жары

Нынешним летом в России установилась аномальная жара, поэтому особую актуальность приобретают правила ухода за кожей, которая страдает от слишком интенсивного солнечного ультрафиолета. Как ухаживать за кожей в жару — рассказала Юлия Галлямова, дерматолог, доктор медицинских наук, сотрудник РМАНПО.

«Кожа регулирует температуру организма, в том числе за счет потоотделения. Летом нагрузка на кожу увеличивается, поэтому нужно принимать некоторые меры. Например, пить больше жидкости», — отметила Галлямова.

По словам специалиста, УФ-лучи провоцируют свободнорадикальное окисление, способное разрушать клетки кожи. Это чревато преждевременным старением, поэтому косметологи в один голос рекомендуют не увлекаться загаром. Чрезмерный загар не только разрушает коллаген, но и может стать драйвером рака кожи.

«Нельзя обгорать. Если вы обгорели, кожа теряет защитные свойства и перестает производить пигмент в нужном объеме. Если на коже появляются пятна, известные как витилиго, то это буквально крик кожи о помощи. Нарушение пигментации может быть первым шагом на пути к раку кожи. Нужно избегать прямых солнечных лучей во время дневной жары, плюс, необходимо пользоваться фотозащитным кремом с максимальной защитой», — добавила Юлия Галлямова.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.