Напитки с электролитами помогают поддерживать гидратацию и баланс минералов в организме, особенно после интенсивной физической нагрузки, потоотделения или другой потери жидкости. Но может ли нанесение на кожу косметики с электролитами поддерживать её уровень увлажнённости? Рассказываем с экспертами о том, чем полезны электролитные сыворотки.

От чего зависит увлажнённость кожи

Здоровая, упругая, эластичная кожа — это увлажнённая кожа. У этого органа имеется своя система увлажнения, однако естественное старение, стресс и многие другие факторы способствуют нарушению барьерной функции. Дерматолог Айф Дж. Родни, член Американской академии дерматологии (FAAD), рассказывает, что из-за этого кожа теряет воду, даже если вы регулярно наносите увлажняющие средства, и воспаляется.

На заметку!

Нарушение барьерной функции также приводит к разрушению коллагена — белка, который составляет структуру кожи. Из-за недостатка коллагена появляются морщины и ухудшается чёткость овала лица.

Поэтому так важно вводить в уход продукты с увлажняющим эффектом. Дерматолог Брюс Робинсон, доктор медицины, член FAAD, объясняет, что увлажняющие средства не добавляют воду в кожу, а поддерживают её барьерную функцию, препятствуя испарению влаги. Обычно для этих целей рекомендуют кремы с церамидами или глицерином, которые создают на коже влагозащитный барьер. Для этих же целей используют и косметические средства с электролитами.

Роль электролитов

Электролиты — это незаменимые минералы (натрий, магний, кальций, калий). Электролиты используют электрический заряд, чтобы участвовать во многих функциях в организме, например, помогать мышцам сокращаться, но их ключевая роль — поддержание водного баланса.

Электролиты содержатся в небольшом количестве даже в обычной водопроводной воде, но в спортивных напитках их концентрация самая высокая. Такие напитки разработаны для восполнения минералов, которые организм теряет вместе с водой из-за обезвоживания и потоотделения. Именно поэтому их полезно пить после тренировки, а также при многих состояниях, связанных с потерей влаги. Электролиты также присутствуют в продуктах, например, в шпинате и бананах, но в меньшем количестве.

Зачем нужны электролиты в уходе за кожей

Главное преимущество косметики с электролитами — выраженный увлажняющий эффект. Кожа не всегда хорошо удерживает влагу. Если у вас от природы сухая кожа, или она стала сухой и истончённой с возрастом, то в ней меньше жира, который удерживает влагу, а потому большая часть воды из увлажняющих сывороток и кремов испаряется с поверхности.

Вот тут-то и вступают в дело электролиты. Они действуют как проводники, используя свой электрический заряд для доставки воды в более глубокие слои, где она больше всего нужна. В результате она не так быстро испаряется. Электролиты не только проводят влагу в кожу, но также и поддерживают баланс влаги, поэтому кожа не становится переувлажнённой — это тоже вредно для неё.

Кому стоит попробовать электролитный уход

Если кожа остаётся сухой и стянутой, хотя вы каждый день наносите увлажняющие средства, попробуйте добавить в уход электролитную сыворотку — причём этот продукт полезен любому типу кожи. Так, она нужна сухой коже, поскольку в ней от природы мало масел, которые удерживают влагу. Однако сыворотки, содержащие электролиты, помогут и жирной коже поддерживать оптимальный уровень увлажнённости. Помните, что даже жирная кожа может стать обезвоженной из-за воздействия солнца или стрессовых факторов.

Как выбрать продукт

Доктор Робинсон напоминает, что кожа — естественный барьер организма, который удерживает аллергены и другие вещества. Чтобы электролиты проникли в кожу и провели с собой воду, они должны работать в паре с молекулами, которые идентичны молекулам кожи. Поэтому убедитесь, что в сыворотке присутствует лактат, глюконат и пироглутаминовая кислота (ПКК).

На заметку!

ПКК — это натуральное производное аминокислоты, лактат — альфа-гидроксикислота, а глюконат — карбоновая кислота.

Как использовать электролитную сыворотку

Её можно использовать в ежедневном уходе. Более того, электролиты совместимы со всеми известными активными ингредиентами: витамином С, ретинолом, гликолевой кислотой, гиалуроновой кислотой и т.д. Доктор Робинсон рекомендует сочетать электролиты с церамидами, глицерином или гиалуроновой кислотой — эти ингредиенты помогут усилить роговой слой и удержать влагу.

Добавьте также в уход пептиды — строительные блоки коллагена. Пептиды также усиливают барьерную функцию и стимулируют выработку коллагена. А чтобы восстановить кожу, поврежденную солнцем или стрессовыми факторами, добавьте антиоксиданты: витамин С, витамин Е, флавоноиды.