Врач-эндокринолог Арина Тертышная перечислила наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин.

С этой проблемой, особенно после перенесенного ковида, столкнулось огромное число женщин. Когда стоит бить тревогу и начать решать проблему?

Врач-эндокринолог

Если вы видите, что волосы начали выпадать явно больше, чем ранее. При этом отрастить длину не получается, а качество волос оставляет желать лучшего — они тусклые и постоянно секутся.

«Это звонок, что в организме есть поломка. Волосы, кожа и ногти — главные показатели состояния нашего женского здоровья изнутри», — говорит специалист.

И никакой шампунь или маска в данной ситуации не помогут добиться ожидаемого эффекта. Проблема — внутри, и выпадение волос — это лишь один из видимых симптомов. ⠀

Чтобы решить проблему, важно найти ее первопричину. Одна из наиболее распространенных — нехватка в организме железа, зачастую скрытая. Проверять нужно не гемоглобин, а ферритин. Отсюда вытекает следующая причина — железодефицитная анемия.

Часто провоцировать выпадение волос может нехватка белков в рационе. Иногда белка достаточно, но усваивается он плохо. Здесь надо смотреть на кислотность.

Гормональные сбои могут стать причиной не только выпадения волос, но и множества других проблем, поэтому важно не пропустить первые тревожные звоночки. Анализы неожиданно для вас могут выявить гипотиреоз, инсулинорезистентность, избыток тестостерона, повышенный кортизол.

Часто встречающаяся проблема — спазм сосудов головного мозга. Из-за нарушенного кровообращения и недополучения необходимого питания волосяные луковицы страдают, и волосы выпадают.

Иногда все не так страшно, просто организму элементарно не хватает базовых витаминов и минералов. Как правило, это магний, цинк, медь, селен, биотин, йод, витамины Д и группы В.

Обратите внимание на прически, которые носите чаще всего. Причиной выпадения может быть слишком тугой хвост или пучок, частое применение фена или утюжка.