Чтобы эффективно, просто и быстро очистить кожу лица, можно делать паровые ванночки. Их благотворное влияние на кожу основано на том, что пар улучшает кровообращение, открывает и очищает поры, делает кожу лица гладкой и мягкой, улучшает ее цвет.

Но при проведении этих процедур дома следует соблюдать некоторые правила.

Делать паровые ванночки лучше всего перед сном. Предварительно нужно очистить кожу лица, на веки и губы нанести жирный крем. После проведения процедуры не следует выходить из дома, лучше на четверть часа прилечь.

Приготовьте небольшой тазик или кастрюльку вместимостью 2-3 литра, полотенце, травы или эфирные масла, которые вы будете добавлять в воду. Свежие травы положите в подготовленную емкость, залейте кипятком. Если травы сухие, их предварительно нужно заварить в термосе, а через 20 минут вылить настой в тазик. К процедуре можно приступать примерно через 2 минуты, чтобы не обжечься горячим паром: наклонитесь над ванночкой и накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил. Глаза при этом должны быть закрытыми.

После ванночки нужно ополоснуть лицо водой, добавив в нее чуть-чуть сока лимона. Если кожа нормальная или сухая, на нее можно нанести питательный крем.

Время проведения процедуры и ее периодичность варьируется в зависимости от того, какой у вас тип кожи, но в любом случае не должно превышать 15 минут:

— для жирной кожи – 10 мин, 2 раза в месяц;

— для нормальной кожи – 5 мин, раз в месяц;

— для сухой кожи – только при необходимости, не более 3 мин, не чаще раза в 2 месяца.

При проведении паровых ванночек большую пользу приносит использование отваров трав, эфирных масел:

— для омоложения кожи – хвощ, шалфей, мать-и-мачеха, лимон;

— для очищения, увлажнения кожи – сосна, можжевельник, кипарис, лаванда;

— для нормальной кожи – роза, ромашка, солодка, лаванда, лавровый лист;

— для стареющей кожи – солодка, лавровый лист, имбирь, эвкалипт, крапива, мята;

— для очищения и смягчения кожи – эфирные масла герани, розы, сандала, лаванды;

— чтобы тонизировать кожу – лимонная цедра, душица;

— для подсушивания кожи и заживления ран – цветки календулы;

— для снятия раздражения – ромашка.

Травы можно применять по отдельности или составлять из них смеси, используя любые сочетания.

Нужно помнить, что паровые ванночки противопоказаны людям с гипертонией и астмой, с очень сухой или проблемной кожей лица, а также, если поры на лице расширены.