Как избавиться от праздничных отеков на лице: 5 правил для сияющей кожи от косметолога

Как избавиться от праздничных отеков на лице: 5 правил для сияющей кожи от косметолога

Новогодние праздники — это сбитый режим дня, много еды и спиртного. Ленивые выходные закончились, отражение в зеркале после них может совсем не радовать. Как быстро вернуться в форму? Рассказывает косметолог.

После ночных посиделок с друзьями и обилия вкусной еды на лице могут появиться отеки. Кожа в конце каникул часто выглядит усталой (вот парадокс), у некоторых появляются высыпания. Как привести себя в порядок? Есть ли волшебное средство, которое справится с постновогодними проблемами быстро? Рассказывает косметолог.

Переходите на привычный рацион

Постарайтесь воздержаться от употребления салатов с майонезом, слишком соленой пищи, не увлекайтесь сладостями. Такое меню сказывается не только на общем самочувствии и лишних килограммах, но и на качестве кожи. Поэтому срочно заканчивайте с праздничным и постпраздничным меню.

Пейте больше воды

Это касается простой чистой воды — питьевой режим нужно соблюдать. Чтобы кожа выглядела свежей, пейте примерно полтора литра обычной воды в день.

Всегда снимайте макияж

— Не забывайте вечером снимать макияж, не ложитесь спать, не очистив кожу. Таким образом вы снизите риск развития воспалений, которые нам абсолютно ни к чему, — говорит косметолог.

Принимайте контрастный душ

Утром принимайте контрастный душ. Это приводит в тонус мышцы и разгоняет лимфу, что, в свою очередь, способствует очищению кожи и уменьшает отечность.

— Чередуйте теплую воду с холодной по 30 секунд, но не начинайте с холодной: пусть организм привыкает постепенно. Меняйте режим «холодно-горячо» около 5-7 раз. И проснетесь быстрее, и выглядеть будете лучше, — говорит врач.

Запишитесь к косметологу

Особенно, если вы давно этого хотели, но постоянно откладывали. Зима — прекрасное время года, чтобы начать ухаживать за кожей.

Если говорить о профессиональной косметологии, сразу после праздников можно начать курс микротоковой терапии, лимфодренажного массажа. Также восстановить и увлажнить кожу хорошо помогают и другие процедуры — тут вам лично подскажет косметолог на консультации, все сугубо индивидуально.

— Тем, кто уже хорошо знаком с современной косметологией, самое время заняться аппаратными процедурами, пока низкая солнечная активность. Можно поработать с пигментом, убрать несовершенства кожи и мелкие морщинки, — заключила эксперт.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.