Как победить простуду при первых признаках ее появления

Как победить простуду при первых признаках ее появления

При первых признаках простуды, таких как слабость, насморк или боль в горле, надо срочно принимать меры. Это поможет остановить болезнь в самом начале.

Экстренную борьбу с респираторными заболеваниями рекомендуется начинать с приема медикаментов, которые хорошо сочетаются с другими средствами, имеют мало противопоказаний и являются наиболее безопасными.

Например, можно обратить внимание на лекарственные средства неспецифического противовирусного действия, воздействующие на широкий круг вирусов, или на препараты, повышающие иммунитет, которые изготавливают на основе женьшеня, эхинацеи и т.п. Как правило, в аптеках такие препараты отпускаются без рецепта.
При повышенной температуре, если она поднимается выше 38 градусов, можно прибегнуть к помощи симптоматических средств.

Если симптомы простуды появились у малыша, то при кашле у ребенка лучше всего дать ему сироп эреспал. Это средство отлично помогает справится с симптомами простуды у малышей. Отзывы врачей о препарате представлены на сайте http://citykey.net/product/erespal.

Чтобы не допустить развития болезни, желательно пересмотреть свой рацион. Важно, чтобы в организм в достаточном количестве поступали все витамины, необходимые для борьбы с вирусами. Особенно это касается витаминов А, С и Е. Необходимо есть овощи, фрукты, рыбу, а также включить в рацион лук и чеснок, так как в этих овощах содержатся фитонциды, оказывающие губительное воздействие на вирусы.

Во время болезни следует избегать переедания, чтобы организм тратил силы не на переваривание пищи, а на борьбу с инфекцией.

Чтобы остановить болезнь в самом начале, нужно употреблять как можно больше жидкости – воды, чая, морсов, отваров лекарственных растений. А вот от употребления кофе и алкогольных напитков следует воздержаться, так как они обезвоживают организм.

Ускорить выздоровление помогают ингаляции с эфирными маслами чайного дерева, шалфея, лаванды и эвкалипта, а также полоскания носоглотки отваром ромашки и растворами с содой и солью.

Если, несмотря на все прилагаемые усилия, через 3-4 дня состояние не улучшится, следует обратиться к врачу.

Автор: Сергей Гришко

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на wellady.ru
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция wellady.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.